加碘盐就是

无碘盐、加碘盐、低钠盐应该怎么选购？

1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间...

少吃糖就是减肥？

1、首先，从目前的营养学角度来看，碳水化合物不完全等同于糖，碳水化合物包含了糖类。日常生活中提及的不要多吃糖，并不等同于糖类。目前，对于低碳水饮食没有准确的定义。一般认为，碳水化合物比例低于常见膳食的饮食都可以称为低碳水化合物饮食。2016年膳食指南中碳水化合物提供的能量应占总能量的50%以上，而碳水化合物饮食一般把碳水化合物供量定在小于20%。 2、了解完低碳水饮食的定义...

大学8天春假，就是任性

24日，中国人民大学一则“只有春假还不够，春假有8天”的通知，悄然在微信朋友圈走红。按照学校通知安排，今年该校的春假为4月28日至30日，算上周末调休和“五一”假，实际上共连休8天。人大师生表示，“春假”作为学校给的“特殊福利”，是一年一度的“春游日”。据了解，人大实施“春假”制至今已有11年历史。校方称设置“春假”的缘由是“鼓励全校学生走出校园，深入到社会一线，脚踏实地考察社...

史上最难作弊考场 操场就是考场

广东湛江市徐闻县西连中学近日被曝光了一则视频，学校为防学生考试作弊，安排初三学生全部在操场上考试，接受烈日的暴晒，引发巨大争议。 可以看到，当时考生们在操场上坐得满满当当，每个人之间都相距1到3米远，完全杜绝了偷看作弊的可能。参加这场模拟考的初三学生表示，在操场上模拟考试考了几次，但这是第一次晒大太阳，搞得眼睛很难睁开。还有学生表示，平日里学校也有作弊行为，但不是所有学生都会作...