孕妇平躺睡觉好吗?
孕妇平躺睡觉好吗? 在孕早期平躺着睡觉是安全的。如果准妈妈身体一切健康,妊娠也正常的话,就更没有问题了。但到了孕20周左右,平躺着睡觉会导致子宫压迫下腔静脉(使血液从下肢向心脏回流的一条大静脉),引起眩晕、低血压等症状,并且还可能会减少流向子宫的血流。所以,随着孕期的进展,请准妈妈尽量侧着睡觉,用一个枕头支撑住自己的臀部,这会让血液更好地流向发育中的胎宝宝。 怀孕睡觉怎么...
冬天晚上踢球好吗
很多人由于工作比较繁忙,平时根本没有时间进行运动。只有在下班之后有一些业余时间,尤其是对于很多足球爱好者来说,在冬天的晚上踢足球也别有一番风味。但是,在冬天晚上踢足球的时候一定要了解一些注意事项,只有这样才不会对身体有危害。 冬天热身的时间相比其他时候也要更长一些,30分钟为宜,最少也要保证15分钟。热身的内容也要有所调整,慢跑是必不可少的。而在牵拉肌肉时应该做一些动力性的...
近日,一段小男孩在教室坐着熟睡的视频意外走红。小孩名叫周梓宸,今年4岁,视频中,他坐在教室凳子上熟...[详情]
男子晚上实施盗窃后回家继续睡觉 被警方抓获
近日,林州市公安局快速破获一起盗窃案,犯罪嫌疑人晚上实施盗窃后回家继续睡觉,第二天早上还在睡梦中即被民警抓获。 2018年12月13日早晨,林州市公安局五龙派出所接到报警:五龙镇秦某的门市部里被盗现金1千余元。民警立即赶到现场展开调查,通过现场勘验并调取门市部内的监控发现,一名男子晚上翻墙进入门市部,实施盗窃后逃走。根据视频上男子衣着和体貌特征,民警走访了案犯现场附近的村民,最...
郑州一小区废品站晚上常烧电线呛得人无法睡觉
电线燃烧时会产生有毒气体,散发刺鼻气味,还有呛人的黑烟四处飘散,严重影响附近居民的生活情况和身体健康。郑州一小区废品站晚上常烧电线呛得人无法睡觉连日来,不断有市民向本报新闻热线96211反映:南三环秀水湾和金牛小区正南方干渠北侧有近30家专业收废品的,每到晩上9时以后都会烧电线,从中获得铜丝和铝丝。数月来呛得人无法睡觉,也没人制止。本报记者张弢帮办:前天晚上10时许,记者刚接近...
睡觉时不能控制的发汗,但是睡醒了就没有,这就是我们通常认知的盗汗。为什么我们的身体会出现盗汗症状,出现这些症状后又该如何调理呢?...[详情]
很多人都被失眠多梦困扰,晚上睡眠不好会影响一天的精神状态,睡眠不足感觉身体都处于疲劳状态,长期这样会对身体有很大的伤害。有人会问有什么办法可以解决的吗?下面佰佰安全网小编就依据女性安全小知识和大家一起来看一下睡觉多梦的解决办法吧。有关做梦的介绍 做梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了。也有人入睡困...[详情]
很多人在晚上睡觉时有腿抽筋的经历,小腿部肌肉突然剧烈、不自主的收缩,痛得让你睡不着觉,影响睡眠。这样的抽筋常发生于夜间熟睡时,虽然仅持续几分钟,但发作过后肌肉的不适或触痛感可以持续几个小时,第二天起来学习工作还能感觉到不适。那么这是什么原因?如何预防呢?佰佰安全网来为您介绍一下相关的女性安全小知识。什么是小腿抽筋? 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自...[详情]
