低脂少油少糖食品

产后吃得少奶会少吗

因哺乳妈妈消耗食物能量与水份要比平时的消耗多一些，为了保证身体有足够的能量和水份为宝宝产生乳汁，每天需要多吸收500卡路里的的营养物质。 因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。 产后的第一餐...

孕妇喝水少会导致羊水少吗

羊水多少，与平时是否爱喝水是风马牛不相关的两码事。羊水是羊膜腔内的液体。在怀孕早期，是母体血浆通过胎膜进入羊膜腔的漏出液;到了妊娠中期，胎儿已有排尿功能，尿液混入羊水中;妊娠晚期，胎尿增多，羊水中胎尿占主要成分，同时胎儿又吞咽羊水，羊水从消化道进入胎儿血液循环，形成尿液，再排入羊膜腔中。此外，脐带也有吸收羊水的功能。胎儿的这一套自身调节机能，使羊水能保持相对平衡。所以，羊水多...

春节临近 这些家庭防盗技巧不能少！

年关将至，人们辛辛苦苦工作了一年，大家准备放松心情回家与亲人团聚，但这时也正是我们放松警惕的时候，小偷们也开始“忙碌”起来，此时也正是他们“筹备”过年资金的好时机。令人防不胜防的是，小偷的到却手段不断升级，手段层出不穷，导致家庭失窃案件频频发生。对此，佰佰安全网提醒大家：安全第一，防盗意识要时刻放在心上。调查显示：大多数人身边都出现过入屋偷窃的经历，一些人认为自己所居住的地方防...

7旬大妈吃素吃出肌少症

近日，第二届中国老年医学大会学术会议在杭召开，为减少老年住院患者因营养不良导致一系列问题，促进临床营养规范化管理，全国“老年临床营养实施示范基地”在大会中正式揭牌。营养不良是常见的老年综合征，在老年住院患者中发生率极高。据统计，我国近7成老年住院患者有营养不良问题，营养不良会导致患者住院日延长、术后并发症增加、功能依赖、感染及死亡率增高。以长期营养不良导致肌少症为例，不久前，浙...