怎么预防季节性抑郁
1、注意营养均衡,寒冷的冬季,身体自发抵御严寒会加速体内氧化过程以产生更多热量,所以冬季需提供充足热量的饮食来满足机体所需,注意营养均衡,如多吃一些产热量高的肉类、蛋类、豆类食物,尤其是羊肉和牛肉,不仅营养丰富,还具有产热高的作用,增强机体抵抗力以预防疾病。 2、加强体育锻炼,虽然冬季较为寒冷,但人们不要放弃锻炼的机会,如跑步、快走、打拳、打球等,通过运动不仅可加速机体新陈...
什么是季节性抑郁
季节性抑郁,又称季节性情绪失调(Seasonal Affective Disorder,简称SAD),是发生在每年相同时间的一种抑郁症,通常是在秋天开始,在冬天情况恶化。在更早之前,这类情况被人们称为“冬日忧郁”或“幽居病”,1984年Norman Rosenthal及其同事将之命名为季节性情绪失调。目前,季节性抑郁在DSM-5中没有独立的诊断条目,而是作为抑郁症的一种季节性...
禽流感疫情可能还会持续一段时间,有关部门要做好关闭活禽市场等疫情防控工作,密切监控禽流感病毒可能发...[详情]
北京进入季节性流感高发季 中小学疫情增多
昨天,记者从北京市疾控中心获悉,近期,学校托幼机构发热聚集性疫情增多。疾控中心连续接到5起集中发热疫情报告,均由甲型H3N2亚型流感病毒导致,其中4起为中小学疫情,1起为幼儿园疫情。从北京市流感监测数据结果来看,近期北京市流感病毒活动度略有上升,且以甲型H3N2亚型流感病毒为主导。根据目前的流感监测数据,2016年第46周(11月14日-20日)全市二级以上医疗机构累计报告流感...
情侣无保护措施 爬北京国贸三期引争议
原标题:两青年徒手爬国贸三期引争议 两名攀爬者在网上晒出在国贸三期顶层的自拍近日,一段“无保护攀爬国贸三期B座”的视频在网上热传。视频显示,一名男子和一位女同伴在无保护的情况下,沿着起重臂爬到了国贸三期B座大楼的顶端。昨天下午,记者联系到女性攀爬者,她对此回应称,出于对摄影和极限运动的喜爱,她和男友在春节期间拍下了这段视频。不过,有律师表示,徒手攀爬建筑物的行为会危害公共安...
冬季来临,季节性流感又进入高发季节。每年的10月至次年3月是季节性流感的高发季节,每年的这段时间,医院门诊都是人满为患。那么,如...[详情]
古人养生讲究与时令、气候同步。尤其是老人,必须顺从春夏秋冬四季阴阳消长的规律,适应一年寒热温凉的气候变化,根据不同季节调整饮食。...[详情]
我们俗称女职工的“三期”指的是孕期、产期和哺乳期。而女职工在这三期内是要受到特殊劳动保护的。其实不仅仅是这三期,那么,我国对女职工有哪些劳动保护措施?佰佰安全网与您分享相关的特殊职工安全小知识。为何女职工需特殊劳动保护? 由于女职工身体结构、生理机能的特点以及抚育子女的特殊需要,在劳动方面法律是给予了更多保护的。为此,我国专门规定了《女职工劳动保护规...[详情]
随着社会权利意识逐渐兴起,社会公平已经成为普遍的民生诉求,加之伴随人口快速老龄化而来的高抚养比,我国残疾人就业也面临着新形势、新问题。那么,我国对残疾职工有哪些劳动保护措施呢?佰佰安全网与您聊聊这方面的特殊职工安全小知识。残疾职工的定义 根据《联合国残疾人权利公约》CRPD第一条宗旨:释义为残疾人包括肢体、精神、智力或感官有长期损伤的人,这些损伤与各...[详情]
