老人房间采光

1、光源强度的控制

就照明而言，灯光主要有两种，强光为主，弱光为辅。由于老人一般不喜欢强光直射，所以筒灯、射灯等直接刺激视网膜的灯最好都不用，一般选择漫反射的光源或者看不到灯泡的台灯等。可是老人房的照明也不能太暗，要稍微柔和一些，局部还需增添光源。

2、位置选择很重要

老年人一般视力不好，起夜较勤，因而室内光源要明亮一些，在走廊、卫生间和厨房的局部、楼梯、床头等处都要尽可能地安排一些灯光，但光源一定不能太复杂，不要装彩灯，明暗对比强烈或颜色过于明艳的灯也不适合。室内避免采用反光性强的材料，整体颜色不宜太暗，且老年人对于照明度的要求比年轻人要高2-3倍，应注意设置局部照明。对老人而言，方便生活最重要，所以在房间进门处要有灯源开关;另外较易忽略的地方有：厨房操作台和水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。

1、移除窗台杂物

窗户不大的室内，移开窗台周围的家具能够很好地改善采光。清理房间窗台的杂物或花草，免得占据光线，同时尽量拉开窗帘，获得更多阳光。屋内采光好了，也会让老人心情变好。

2、延长窗帘杆

有时候窗帘挂杆不够长，就会使一部分窗户的采光面积被遮挡。白天将窗帘放到一侧或两侧，但不能挡住窗户，影响采光。将挂杆适当延长会使阳光更好的照到屋内。

3、利用百叶门窗

很多房间窗户是长型，建议尽量选择百叶窗型，它能最大程度利用窗户的采光功能，提高室内采光的质量和整体的氛围。

4、增加室内光源

有些家庭面积比较紧张，老人房往往由杂物间等改造，可能没有窗户。这就必须增加室内光源，选择多种柔和的光源，看起来比较自然。不要只用一盏顶灯或者灯管，这样灯光会比较死板。

1、沟通了解习惯

在装修过程中，与老人进行充分的沟通十分重要。由于老人对流行趋势并不是很了解，不一定讲得出来，所以需要进行充分沟通，领会老人的意思。

2、用色多为暖色

整个配色要以舒适为要，要注重情感交流和视觉的舒适性。一般来讲，老人房的用色以暖色为主。如果老人房在一层，则色调选自然景光色系，如蓝灰、绿灰色、米黄等柔和的色调，给人一种舒适感。大多数老人的房间多采用中色系，不宜用太冷的色系，太冷的色系太宁静，容易给老人一种孤独寂寞感。

如果采用艳丽色，很容易刺激老人的眼球和脑神经，给人不平静感，不利于老人的生活。遇上对艳丽色有偏爱的老人，需要与老人进行充分的沟通，并可通过局部运用，作为点缀和空间的调剂，而不是大幅使用。另外，壁纸、窗帘、涂料、配饰等也是配色中很重要的搭配环节。

1、易患神经系统疾病
老人的神经系统比一般的年轻人更为敏感，加上系统功能不断退化，如果房间里光线不足，过于昏暗，容易让老人神经系统患上疾病，多会出现失眠，焦虑等症状，严重的还会经常做噩梦，甚至出现幻觉，严重危害着老人的身体健康。

2、易患消化系统疾病
长期居住在昏暗的房间，易致人体阴阳五行失调，五行中具有调节功能的为土，对应人体脏腑则为脾胃，脾胃属消化系统，因此易患消化系统疾病。

3、易患精神类疾病
长期处在昏暗的环境当中，没有阳光或者灯光照射，老人的情绪容易低落，经常会患精神类的疾病，长期悲观，失落，孤独，更会加速身体各个器官功能不断下降，不仅衰老更快，还会出现各种慢性疾病，经常缺乏安全感等，要引起重视。

1、屋要高

空气好、阳光足，有利身体健康。根据“民用建筑设计标准”规定，居室净高不得低于2.8米。实验表明，居室净高低于2.55米时，室内二氧化碳浓度增高，影响室内空气质量。净高过低还使人感到压抑。

2、台面造低

无论是固定台面(吊橱)或是移动的台面(家具)都应低，特别对于身体虚弱、手腿不便的老人台面高度更应低些，一般以方便适用，不经常爬高或不爬高取物为准。

3、地不滑

最好使用优质无釉砖、防滑砖、木地板和强化地板等。忌用花俏和几何形图案的地砖，以免产生视觉偏差而滑倒、跌跤。

4、光线足

由于老年人视力衰退，因此室内采光和照明应充足。室内采光系指室内能得到的自然光线。一般要求一天日照要确保在3小时以上，窗户的有效面积和房间的地面面积之比最低不应小于1:15。