PM2.5

PM2.5是指大气中空气动力学当量直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

虽然细颗粒物只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，细颗粒物粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。研究表明，颗粒越小对人体健康的危害越大。细颗粒物能飘到较远的地方，因此影响范围较大。

1、室内抽烟的人群

二手烟、三手烟，这些都是室内PM2.5产生的主要来源。在15㎡的房间里抽两支烟，PM2.5浓度就会爆表，室内的二手烟和三手烟，这是一个重要因素。只要有抽烟的人，这时候PM2.5就要比室外的PM2.5高。如果整个空气循环系统是全楼通用的，吸烟的房间多，整个大循环中的PM2.5就要很高，这取决于抽烟人数的多少以及抽烟的烟量。

2、厨房油烟。

《舌尖上的中国》将中国的饮食推向了全球，但说到烹调的方法，煎炸烧烤都在室内进行，如果不重视通风，不科学地购买、安装、使用、维护抽油烟机的话，厨房的油烟污染肯定要高于办公设施的。

其次，厨房中本身还需要燃料，大多是北方地区，在室内就会燃烧一些燃料来进行烹饪，这本身就是室内空气污染的重要来源。同时，还会取决于食用油燃点的区别，每种食用油的燃点不尽相同。还有一些居民还喜欢二次用油，就使得油的燃点更高了。所以厨房可以说是目前我们家居中，空气污染最严重的地方，是PM2.5产生的重要来源。

1、 最直接的副作用，就是造成灰霾天气，浓度越高，则灰霾天气愈多。你如果经历过严重的灰霾天，走在街上，不久你就可以通过咳嗽、吐痰，将空气中一些“粗”灰尘颗粒吐出来（直径大于5微米的），但对局部粘膜产生刺激作用，可能引起慢性鼻炎、咽喉炎。然而，这种“粗”的颗粒并不是对人体危害最大的，粒径小于2.5微米（即PM2.5）的“可入肺颗粒”，才对人体有致命危害。

2、 心脏病、动脉硬化：PM2.5颗粒极容易造成心血管疾病，PM2.5浓度越高，灰霾天气越多，发病率就越高，抵抗力下降。据美国心脏协会估计，仅在美国，被PM2.5颗粒污染的空气就导致每年约60,000人死亡。

3、 肺部硬化、肺癌杀手：它们中有50%会沉积在肺中造成肺部硬化，对人体健康造成极大的威胁。这些可入肺的粒子中，有害物质多环芳烃等化合物，就是一种致癌物质，是造就肺癌的头号杀手。

其实不然。

根据第五届中国环境与发展国际合作委员会委员徐东群做的一项调查显示，即便是一个地方的城区和郊区PM2.5的值相同，但它们的危害或者说对人的伤害还是有可能不同！其实霾浓度高，并不是衡量是否会对人体健康产生影响的唯一指标和最重要指标，霾的成分也是很重要的指标。

专家表示，PM2.5值越高，其浓度越大，危害可能就越大，但这并不能说明是危害健康的唯一指标。另一重要方面也是危害健康的重要指标，即它的成份。污染来源途径决定着颗粒物上的主要成份，那成份又决定其危害程度。

为验证说法的准确性，特使用专业PM2.5采样仪，对城区郊区不同区域的霾成分进行24小时采样分析。经过测量我们发现，城区的采样膜变成了黑色，而郊区的采样膜则是发黄。

1、使用口罩

佩戴口罩是最简单的防范PM2.5的方法，但是需要注意的是，并不是所有的口罩都能阻挡住PM2.5，日常使用的无论棉布的还是其它材料的口罩，对于PM2.5都是没有有效的阻挡作用的。

能够防范PM2.5的口罩，日常生活中常见的有两种型号N95和KN90 N95曾在非典和其它的传染病时期广泛使用，其阻止PM2.5的能力是非常好的，经过测试，阻断率能够达到95%。

但是，需要注意的是：N95的空气流通率比较差，如果儿童和老人长时间佩戴的话，可能会造成缺氧甚至眩晕。所以，不建议体质较弱的人佩戴。专家建议，普通市民，佩戴KN90口罩，是比较合适的选择，阻断率能够达到90%。

2、使用能加湿的空气净化器