螨虫

1.空调，有研究人员对一台使用三年多，至今尚未清洗的家用壁挂式空调的过滤网和散热片进行了取样，经过72小时的细菌培养后，结果显示，空调过滤网上霉菌总数为每平方厘米650个，细菌为每平方厘米270个，散热片上霉菌为每平方厘米1110个，细菌为3100个。而空调里的细菌和螨虫，也会引发“空调病”，使人出现头晕、感冒、长痘、皮肤过敏、呼吸道感染、过敏性肺炎等问题。因此建议家庭空调应定期清洗，最好能每月进行一次。平时静置时盖好防尘布，减少螨虫滋生的机会。

2.枕头，人一生有三分之一的时间在睡眠中度过，因此枕头的清洁很重要，螨虫会以人体的汗液、分泌物和脱落的皮屑为食，而枕头上会有很多人体脱落的皮屑，长时间使用一个枕头，容易滋生细菌螨虫，应大约每6个月更换一次。虽然现在很多人会直接将枕头套上枕罩，等到一定时间和床单被罩一起洗，但最好还是使用枕巾，更换方便，清洁也方便。

1、头发变得干枯，出现脱发现象，当螨虫进入头发时，它们会破坏头发的根部并吸收应该属于头发根部的营养。头发无法吸收营养，发质就会变得糟糕，从而引起干枯、脱发的现象，并且头皮也容易产生油脂或头皮屑。

2、脸上出现粉刺、痤疮，如果螨虫与皮肤接触，那么就会导致人们容易长粉刺和痤疮，皮肤问题也会变得更加明显。如果长期未找到原因，问题将变得越来越严重，螨虫还会损坏毛囊，使皮肤产生更多的毒素，它将加速皮肤老化，导致人们的脸上出现色斑。对于非过敏者，螨虫会让身上和四肢出现大面积的疹子和红斑、疹子，尤其是对于婴幼儿，还会出现反复摩擦和搔抓。

3、加重过敏反应，有过敏性体质的人们，如果接触了螨虫，则会对身体产生更多不利影响。对于患有鼻炎的人，与螨虫接触会使病情加重，出现不停打喷嚏、流鼻涕的情况。这种症状与感冒的表现不同，它会持续发作，并且如果找不到过敏原，则不会有改善的迹象。而尘螨是引发人类过敏性疾病最为常见的过敏源，无论是尸体、分泌物还是排泄物，都会引发过敏患者的强烈反应。

1、暴晒去除螨虫，在平时天气好的时候，很多注重生活品质的人，都会将被褥拿到太阳下晒一下，每次晒完不仅柔软了很多，还有一种阳光的味道，其实这种味道并不是阳光造成了，正是螨虫尸体的味道。现在想想是不是很恶心呢？这就是很多人在晒被子的时候拍打的原因，其实在晒被子的时候，将其装进黑色塑料袋里效果是最好的，黑色吸光能够让被褥温度更高一些，致使螨虫能尽量多的被晒死。

2、冷冻祛除螨虫，大件被褥经常用暴晒的方式祛螨，但是像抱枕或者床单被罩的话，除了暴晒外，还可以采用另一种极端的方法，那就是冷冻的方式。将抱枕或者床单被罩装进真空袋子内，然后将其放进冰箱内冷冻，温度越低越好，这样待上一段时间，螨虫就会被冻死，最后将物品取出来抖动一下，螨虫至少清除99%。

第一，我们需要保持房间空气干燥、通风，尽量减少灰尘，因为螨虫喜欢高温、高湿、有灰尘环境，我们只要保持了空气干燥、通风，减少灰尘，则可避免螨虫感染。

第二，房间内尽量少使用地毯，地毯容易积存灰尘，导致螨虫感染。

第三，勤晒衣物，勤洗衣物，勤晒被褥，被褥、衣物特别是棉质衣物，都是螨虫喜欢呆地方，我们将被褥、衣物勤洗、勤晒，则可有效避免螨虫感染。

第四，勤做清洁，特别是家里空调过滤网、床垫、地毯，都容易是螨虫聚集地方，我们将这些地方适当清洗，则可减少灰尘，减少螨虫感染机会。

螨虫属于节肢动物门蛛形动物纲微小生物，其体积为零点几毫米，肉眼不可见。微小螨虫感染人体后，却会引起皮肤起疹、瘙痒等症状，令人难受，因此我们要预防螨虫感染，减少身体不适。

1、勤晒洗衣物。附于被褥、床垫和枕芯的螨虫对人体的伤害是最大的，所以去除螨虫，首先应该从床品入手。

被褥：常常在阳光下晾晒，晒完后可用软毛的刷子刷一遍被子外表，去掉浮尘。

床垫：用特殊防螨资料包装床垫，是防止过敏原的较有效办法。另外，买来新床垫后，不要撕去里面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。

枕头：每几个月就要用60摄氏度的水清洗至多20分钟。假如患有哮喘或者过敏，就要购置低敏物理性防螨的枕头，最好每两年改换一次。

2、暴晒并拍打被褥。难清洗的卧具如枕芯、棉被胎、床垫等则应经常在日光下曝晒、拍打。被褥暴晒，不仅可以杀死尘螨，还能破坏各种过敏原，是消除尘螨过敏的有效手段。建议在暴晒过程中，每隔一段时间对被褥进行拍打，以便拍打掉被褥上尘螨的尸体以及代谢物。