沉迷游戏

第一，电脑辐射的危害和影响视力，长时间在电脑前面，肯定要受到电磁辐射的危害，而网络游戏过程中，必须要集中精力，眼睛长时间地对着电脑屏幕，视力一定会受损。

第二，植物神经紊乱，医务专家指出，长时间沉溺网络游戏会使人产生精神依赖，导致植物神经紊乱，体内激素水平失衡，使人免疫功能降低，引发心血管疾病、肠胃神经功能病、紧张性头痛、焦虑、忧郁等，甚至有可能导致死亡。

第三，饮食无规律，沉迷于网络游戏的儿童，容易精神高度集中，伴随着血液加速、心跳加快，人的体力、精力消耗很大，有时在玩的兴头上就连吃饭、睡觉也忘了，致使过度疲劳，造成身体素质的下降。

第四，人格发生明显改变，网络游戏中充斥着暴力、血腥的场面，而儿童又是性格形成期，网络游戏成瘾甚至还会让成瘾的儿童人格发生明显的改变，变得自私、怯懦、自卑，跟大人沟通也采取极端的手段。

第一，转移孩子的注意力，孩子一旦沉溺于网络游戏，就很难自拔，毕竟对于儿童阶段的小朋友来说，自制力等同于无，他们都是凭着喜好在做事，而家长要把孩子从网络游戏中拉出来，最有效的办法就是让他远离网络，可以给孩子规定上网时间，到点了就必须要强制他离开，当然这要求家长要全程陪同，而假期可以带孩子外出旅行，开阔视野，增长见识，也可以给孩子他感兴趣的培训班，比如男生可以报画画、书法、跆拳道，女生可以报跳舞、唱歌等等。

第二，儿童阶段，其实最需要的是父母的关心和陪伴，但都市的家长很难做到这一点，所以只要家长能够抽出时间来，多带孩子自驾游，或者去农家体验另外一种生活，对孩子来说也是另外一种远离网络游戏的方法。

第一，家长不与孩子沟通，偶尔几次也只是谈论成绩和学习，让孩子在网络世界中寻找共鸣，孩子与家长，本应该是最亲密的关系，但是在现实生活中，似乎事实并非如此，家长们平时忙于工作，鲜少会陪伴孩子，就算是偶尔跟孩子谈心，聊的最多的无非就是好好学习，争取获得好成绩，一直没有深入地了解孩子到底需要什么，这就使得孩子特别的孤独，在网络游戏中寻找安慰。

第二，家长时常在孩子面前玩手机和电脑，现如今的父母，早已不是以往的状态，他们同样精通电脑，热爱电脑，在拒绝孩子沉迷网络游戏的同时，他们自己却在沉迷着，没有一个好的榜样，所以家长的教育就无法在孩子心中起到一定的作用。

一、进行思想教育

开学第一周就对这些学生单独进行思想教育，不是严厉批评指责，而是与之谈心，了解他们是因为什么情况而上网的，再对症下药。然后讲几则现实中的故事，都是讲网络对青少年的危害，让他们对网络有进一步的认识，从而意识到自己迷恋于网络可能会造成的严重后果。

二、帮学生树立正确的人生观和远大的理想

这一点很重要，只有正确的人生观和远大的理想才能让他们的心中始终有一盏指引他们走向光明的灯，使他们在今后的学习中不断地努力奋斗着。

三、培养责任感

学生毕竟是未成年人，光做好思想工作是远远不够的，因为他们的自制力有限，别说是小孩了，就说我们大人如果生活太无聊了也会整天上网玩游戏，所以我们要预防一切可能导致学生去上网的因素。