艾滋病预防

医生表示要预防艾滋病传播需做好以下措施：

1.洁身自好。性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。

2.输液时要确保输液针头是快速的。如果输液针头乱用，很容易导致沾染艾滋病。艾滋病通过血液传染很快。

3.如果想献血，必须找正规的献血单位，否则卫生条件无法达标，很容易沾染艾滋病毒。即使正规的献血部门，也要看好是否用快速针头抽血。

4.尽量不纹身。纹身用的刺针很难保证充分消毒，多次重复使用的刺针，往往是艾滋病毒的传播媒介。因此要避免去纹身。

5.避免不洁净的针灸治疗。针灸用的针反复使用，如果不有效消毒容易传染艾滋病，因此在针灸时一定要确保针经过高温有效消毒。

小编为女性朋友提出如下几点建议！

1.避免不安全性行为，发生性行为时，一定要使用安全套，虽然通过性行为传播HIV的机会只有0.03-0.05%;但发生在自己身上，就是百分之百的危险。

2.不吸毒，避免共用注射器等。

3.避免有多个性伴侣;要洁身自好。

4.避免不必要的血液暴露;如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，应尽量避免这些操作。如果必须进行上述操作行为，不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为;如果这些用具不进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

5.避免共用牙刷、剃须刀等物品。

6.女性月经期要注意卫生。不要将卫生巾乱仍，造成血液污染。

7.工作中如有外伤，体育运动外伤等引起的流血一定要注意保护自己，在救护伤病员时，避免破损的皮肤接触伤员的血液。

首先，不仅仅是孕妇，我们每个人都应该学习艾滋病防治知识、普及宣传艾滋病的预防知识，了解传播途径和临床表现及预防方法。

然后，进行一些必要的安全性行为。如加强道德教育，禁止滥交;避免与HIV感染者、艾滋病病人及高危人群发生性接触;在所有的性行为中使用安全套。

接下来，不要共用针头。如果需要诸如海洛因这样的麻醉剂，不要和别人共用针头，也不要使用已经被人使用过的针头。医护工作者遵循了一定的安全措施就可以避免艾滋病在病人和工作人员间、病人之间的传播。

还要避免不必要的血液暴露。如美容、文身、扎耳朵眼、修脚等操作行为，这些均有血液暴露，如果必须进行上述操作行为，不要图价格低廉的操作室或没有卫生合格证的机构做这种高危操作行为。因为如果这些用具没有进行严格消毒，很容易造成HIV病毒感染。

1、加强艾滋病的监测检疫，由于我国对外开放政策的实施，与国外人士交往日趋频繁，随之入境的人数也急剧上升，这就要求卫生检疫部门，对入境人员进行严格检查，对艾滋病抗体阳性者，坚决不允许入境。

2、加强治安管理。严格取缔卖淫和嫖娼活动，对与外国人及外籍人员发生性接触的妇女应做艾滋病抗体的检查。坚决杜绝与艾滋病抗体阳性或艾滋病病人发生性接触，患有艾滋病的妇女应避免怀孕。

3、消除静脉滥用药物的现象，特别是静脉药瘾，不共用针头、注射器和药物。不共用牙刷、剃须刀或其它可能被血液污染的物品。

4、加强血液制品的管理，对所有供血者，都要进行严格的抗体检测、凡抗体阳性者应坚决禁止供血、血浆、器官、其他组织或精液。特别要加强对进口血液制品的检测，禁止被污染的血液制品入库。

在解开这个问题之前，我们得先了解了解老年人是如何患上此疾病的，以做到对症下药。

老年人特别是65岁以上的老人在艾滋病的感染者中占了不少比例。老年人感染艾滋病基本上是通过性接触传播，这主要是由于生活质量的改善，中国人寿命更长，身体也更健康。因此，老年人，特别是老年男性的性活跃年龄会持续更久。同时，老年人退休后生活较为空虚，口袋里有钱又有空闲，加上文化生活匮乏，精神空虚，就会光顾一些娱乐场所，从性交易中寻求乐趣。专家分析说，在感染者中，男性多于女性。主要因为男性性需求比女性强烈，不少男性到了70多岁还有正常的性需求，而老伴在50岁左右绝经后便没有性需求了。一些老人在妻子过世或者更年期性功能衰退后会去一些桑拿、发廊、按摩店等色情场所，这些因素都导致他们感染的风险非常大。

首先大家应该清醒的认识到艾滋病是一种病死率极高的严重传染病，如果通过了性接触就很可能导致艾滋病病毒的入侵，同时需要指出的就是艾滋病的传播途径主要是性接触传播、血液和母婴三种途径传播，目前还没有治愈的药物和方法，但已有较好的治疗手段，而且可以预防。

正确使用安全套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。统计表明：越是在配偶以外的性关系中，性关系持续的时间越短，人们就越会总是使用与经常使用安全套，因为人们清醒地意识到：越是临时的性关系与商业化的性关系，传播性病或者艾滋病的风险也就越大。例如在绝大多数的性交易行为中，总是使用与经常使用安全套的人的比例，都达到了80%。

反过来，由于中国的艾滋病还没有传播到普通人群之中，因此，当人们与配偶之外的性伴侣(不是买卖关系)过性生活的时候，总是使用与经常使用安全套的人就不那么多，还不到40%;而在配偶之间则只有20%。

主要食物如下：

1、黄瓜，黄瓜中含有胡萝卜素C，能增强人体免疫功能，具有抗病毒、抗癌作用。黄瓜尾部有一种苦味的化学物质，能把进入体内的艾滋病毒杀死。

2、黄豆，黄豆中除含丰富的蛋白质以外，还含有丰富的硒，硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。 黄豆中的大豆皂甘，对艾滋病毒有抑制作用，病毒即使进入体内，也很难生长繁殖。

3、海带，海带中含碘最多，碘化物能促进炎症渗出物的吸收，对癌症有一定的抑制作用。海带中还有 硫酸脂，能够保护人体免疫系统的细胞，不受艾滋病病毒的侵害，从而预防艾滋病。

4、苦瓜，苦瓜中的苦瓜蛋白， 对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让50 例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。

据小编了解艾滋病预防性用药种类有恩曲他滨、依曲韦林、达芦那韦、阿扎那韦、马拉韦罗、拉替拉韦 恩夫拉韦及复合制剂等药品。接下来小编给大家介绍介绍艾滋病：

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合症，英文名称Acquired Immune Deficiency Syndrome，AIDS。是人类因为感染人类免疫缺陷病毒(Human Immunodeficiency Virus，HIV)后导致免疫缺陷，并发一系列机会性感染及肿瘤，严重者可导致死亡的综合征。目前，艾滋病已成为严重威胁世界人民健康的公共卫生问题。1983年，人类首次发现HIV，已经从一种致死性疾病变为一种可控的慢性病。

HIV属于逆转录病毒科慢病毒属中的人类慢病毒组，分为1型和2型。目前世界范围内主要流行HIV-1。HIV-1为直径约100~120nm球形颗粒，由核心和包膜两部分组成。核心包括两条单股RNA链、核心结构蛋白和病毒复制所必须的酶类，含有逆转录酶、整合酶和蛋白酶。HIV-1是一种变异性很强的病毒，不规范的抗病毒治疗是导致病毒耐药的重要原因。HIV-2主要存在于西非，目前在美国、欧洲、南非、印度等地均有发现。HIV-2的超微结构及细胞嗜性与HIV-1相似，其核苷酸和氨基酸序列与HIV-1相比明显不同。