空气污染严重影响公共卫生，对人体的健康有着直接而严重的危害。
北京空气污染今年首次升级到橙色预警
今天上午10时，时隔十三个月后，北京空气污染今年首次升级到橙色预警，全市停止土石方、建筑拆除、混凝土浇筑、建筑垃圾和渣土运输、喷涂粉刷等施工作业。
今天上午，受高湿度、强逆温、弱风速等不利气象条件影响，污染物扩散条件差，北京空气质量在重度污染水平。记者获悉早8时，北京PM2.5城六区已达到250微克/立方米，东南部和西南部达到316和335微克/立方米，均已达到最严重的六级严重污染级别。
环保部门提醒市民尽量减少在户外的停留时间。预计今天午后开始污染水平可能出现一定程度下降，但难以得到彻底改善，未来两天扩散条件仍不利。
记者根据北京环境监测中心预报，11月30日、12月1日仍将维持重度污染状态。按照应急预案规定，将达到橙色预警级别。11月29日10时，北京市空气重污染应急指挥部将本市现执行的黄色预警提升至橙色预警。
橙色预警期间，北京全市停止土石方、建筑拆除、混凝土浇筑、建筑垃圾和渣土运输、喷涂粉刷等施工作业;按照预案要求有关工业企业实施停产限产措施;加大重点道路清扫保洁强度。请广大市民做好健康防护。
安全网新闻加点料：
我们该如何防御空气污染
1、减少出行
减少出行是自我保护的一逼不得已的招。当然如果您的时间允许的话，尽量呆在室内，并且必须在室外空气污染减少的时候(比如中午出太阳的时候)开窗换气。除此之外，家里还可以购置些具有净化空气的植物来摆放;当然有条件的话，可以购买家用空气净化器来净化室内空气，以提高空气质量。
2、出行备口罩
我想总待在家里的人毕竟是少数，工作还是必须得出门的。所以，出行的时候，我们必须得备有口罩，特别是能防范PM2.5的口罩，但选择这些口罩不能一味的单单从阻隔微粒的效果上作判断标准，毕竟可阻隔微粒越小，其通气阻力也会加大，这样微粒绝大多数是被阻隔了，可我们的血氧量也会跟着下降，从而对健康也是有危害的。
3、个人卫生要讲究
也许看到这你会问：现在不讲究个人卫生的人还多吗?殊不知，这里说的个人卫生并不是平常大家所了解的个人卫生。由于现在的PM2.5污染严重，我们出行回来身上都沾满了看不见的微粒、过敏源，因此回家之后得先在家门外拍拍身上的尘土，进门要洗手洗脸清洁鼻腔等等，以确保最大程度的保护自己和家人的健康。
4、饮食清淡，少抽烟
春夏交替季节由于寒暖交错，潮气较重，因此我们饮食方面尽量做到以清淡为主;男士不要在室内吸烟，减少室内空气污染。
5、减少空气污染，从我做起
每一个人都是这世界的一份子，虽然渺小，可是这世界就是由渺小的人类组成的，因此，空气污染并不光光是国家的事，我们每一个人都有份。减少空气污染，就必须从我做起，环保出行，少开车，甚至不开车，为降低空气污染出一份力量。
( 责任编辑: 景建苗 )
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