网传吃樱桃感染H7N9死亡消息系谣言

最近几天，微信朋友圈都在转“吃樱桃感染H7N9死亡”的消息。虽然多数人知道这事儿不靠谱，可还是引发一些市民担忧。21日上午，记者从省卫计委、省疾控中心获悉，目前我省没有出现感染H7N9死亡的病例，也未收到过相关警情和信息，吃樱桃感染H7N9死亡的消息已明确是谣言。

随后，记者采访吉林省人民医院营养科孙医生了解到，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其是含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。樱桃含铁量位于各种水果之首，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

由于樱桃核仁里有“氰苷”的成分，在接触胃酸后才会转化成氢氰酸容易引起不适或中毒，但这样的转化却需要大量樱桃核仁才会引起急性中毒。另外，因为樱桃核很小，不易嚼碎，也很难消化，即使误吞，也会随粪便排出。