23岁女孩张岚(化名)国庆假期疯狂追看热门电视剧，整夜不眠，岂料第二天头痛呕吐，检查发现居然患上了急性青光眼。
张岚今年刚参加工作，由于平时工作忙，追剧可以说成了奢侈。近段时间，听朋友说起很火的电视剧《微微一笑很倾城》，便打好了算盘，决定假期在家恶补一番。从4日开始，她就一心一意在家追剧。几乎从早到晚，张岚一集接着一集地看。随着剧情的发展，张岚越发着迷，看到凌晨也没睡意，不知不觉躺在床上看了一个通宵。
第二天早上，张岚起床打算吃早餐时，突然出现剧烈的头痛，随之开始恶心呕吐，感觉看东西也变得模糊起来。家人赶紧将张岚送至汉口医院眼科检查。该院眼科主任刘中华通过眼压测试及一系列的检查，发现张岚患了急性闭角性青光眼。
青光眼一般是40多岁的人才会有的疾病，可张岚这么年轻怎么会得了青光眼呢?刘中华说，由于张岚晚上在没开灯的情况下长时间看手机，较暗的环境使瞳孔散大，眼压升高，最终导致头痛眼胀，恶心呕吐症状。经过药物对症治疗，目前张岚症状已经缓解。
刘中华提醒，玩手机、iPad等电子产品还是悠着点好，晚上在没有灯光的情况下长时间看手机，对眼睛的伤害就更大了。
熬夜对身体健康的危害，谁都知道，但是，我们又不可能完全的避免，因此，日常生活中，我们要多了解些正确应对熬夜的健康养生知识，这样才能在不得不熬夜时，让自己有充足的能量去应对。
六、熬夜后的补救措施
1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
熬夜是一件在我们日常生活中经常会遇到的事，正因为平常，大家一定要重视，不要不把熬夜当回事，以防日后身体健康受到影响。想了解更多减少熬夜危害相关的安全知识，请继续关注本安全网站。
( 责任编辑: 孟洋洋 )
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