12月6日上午十点多，汉中西乡城东东渡大桥旁有一人不慎落水，情况紧急。接到报警后，西乡中队的消防官兵第一时间赶到现场进行营救。
目击者告诉消防官兵，落水者是一名16岁男孩，溺水时间已经近半个小时。少年落水的地点处于河流浅滩处，深度约为2米左右。
记者了解到，得知情况后，消防官兵调来船舶，然后穿上防护装备下到水中进行施救。10分钟后，溺水者被打捞上岸。
遗憾的是，经医护人员鉴定，男孩已经没有了生命迹象。随后将现场移交给民警，中队官兵整理器材撤离现场。
溺水了怎么自救？
1、保持冷静的头脑，避免惊慌失措。
2、在水中可以采取的自救方法
①首先不要害怕沉入水中，当人落水之后或发生淹溺时，会对自己沉入水中产生极大的恐惧，因此就会本能地通过各种挣扎措施(如双手上举或胡乱划水等)试图使自己上浮，殊不知这样做只能适得其反。
②此时最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同时要挣开眼睛，观察周围情况。如果身体沉入水中，就让它沉，因水有浮力，且浮力与水深有关，水越深液体压强就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多数情况下，没有负重的人体就会停止下沉并自然向上浮起。
3、抽筋的自救方法抽筋发生后的自救方法及注意点有：
①首先要冷静，千万不要惊慌失措 应立即呼救并告诉自己的同伴，同时向岸边转移。抽筋属于肌肉痉挛性收缩，因此按摩、伸展、拉长、放松该处肌肉，就有可能将其缓解。
②手指抽筋 可按摩患处，同时将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋停止。
4、呛水的自救方法，呛水是指吸气时不慎将水吸入到气管内。佰佰安全网小编提醒大家发生呛水时一定要保持冷静，应时刻知道自己的口鼻是否在水平面之上，以避免在呛咳时再次吸入水分。此时应克制咳嗽感，先在水面上闭气静卧片刻，再把头抬出水面，边咳嗽调整呼吸动作，待气管内的水分被排除后呼吸就会恢复正常。
5、被水草及其他水下杂物缠住的自救方法 被水草或水下杂物缠住时最重要的就是冷静，应深吸气后屏气钻入水中，睁眼观察被缠绕之处，同时用双手帮助慢慢解脱缠绕，切勿挣扎，否则越挣越被缠紧。此时还要特别注意全身放松，放松后身体需氧量减少，能延长水下耐受时间。
( 责任编辑: 姚陌陌 )
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