最近香港夏季流感高发的新闻引起了很多深圳市民的关注。8月20日，深圳市卫计委通报，深圳市流感流行水平已呈下降趋势，但仍处于流感流行期，8月16日-22日，深圳市流感指数为Ⅱ级（易发生），市民尤其是65岁以上老人等个别人群仍需时刻注重个人和环境卫生，积极预防流感。到10月份，全市各社康中心将开始提供最新的流感疫苗，有需要的市民可前往接种。
预计8月底回落至基线水平
7月19日-8月8日，深圳的流感指数连续3周达到最高级Ⅰ级（极易发生），不过从8月9日起，流感指数已经“走弱”，连续2周为Ⅱ级（易发生）。
，8月7日至13日，流感样病例百分比（ILI%）为3.70%，较7月31日至8月6日（3.74%）有所下降。病原学监测显示，甲型H3流感占77.8%，甲型H1流感占14.8%，乙型占7.4%，显示深圳市主要为季节性甲型H3流感病毒流行。在人群之间，甲型H3流感是一种常规、季节性的流感。
疾控专家评估认为，深圳市今年流感疫情与往年基本相似，与全省疫情趋势一致，目前流行水平已下降，预计在8月底逐步回落到基线水平。
个别人群应时刻保持警惕
健康的人患上季节性流感后，通常会在二至七天内自行痊愈。主要症状包括发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻涕、肌肉痛、疲倦和头痛等。
但对于个别人群来说，流感则可能是危险的杀手。这些人群主要有孕妇、5岁以下儿童、65岁以上老人和有基础性疾病的人。由于这些人自身免疫力低下，感染流感病毒后较容易引起呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征等严重并发症，甚至可能会导致死亡。
因此，专家呼吁上述人群在流感流行期应时刻保持警惕，发现流感症状及时到正规医疗机构就诊。
健康小贴士
1、接种疫苗是最有效的措施
60岁及以上市民可免费接种
流感病毒属于周期性变异病毒，世界卫生组织每年根据全球各地流感监测结果，确定本年度接种的疫苗毒株，深圳市流感疫苗的接种时间为每年10月份到次年4月份。
专家特别提醒市民，由于接种疫苗后人体内产生的抗体水平会随着时间的延续而下降，并且每年疫苗所含毒株成分因流行优势株不同而有所变化，所以每年都需要接种一次流感疫苗。
另外，深圳市自2016年开始为60岁及以上人群（深圳市户籍或深圳市基本医疗保险参保人）免费接种流感疫苗和肺炎疫苗，减少老年人感染流感和肺炎的风险。项目启动时间大约在每年10月份，符合条件的市民，可提前向辖区社康中心咨询预约。
2、5个生活细节有助远离流感
专家提醒，市民预防流感绝不可忽视以下生活细节：
1。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应该立即洗手。
2。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。如出现呼吸道感染症状，应及时佩戴口罩。
3。在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。不得已必须去时，最好戴口罩。
4。 注意开窗通风，保持室内空气新鲜。
5。 均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
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( 责任编辑: 孟洋洋 )
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