随着老龄人口不断增加，老年人的精神和心理问题越来越突出，但社会上重视躯体健康、忽视心理健康的现象普遍存在。要知道，健康是一种身体上、心理上和社会上的完美状态，而不只是没有疾病和虚弱状态，因此，孝敬爸妈，从了解他们的心理变化开始。
生活中常有这样一些老人：易为小事生气，爱发牢骚，情绪易于激动。有的因配偶死亡、子女独立成家，自己闲居在家，失去生活目标，整天无所追求，无所用心，无所事事，有的则爱在晚辈面前终日念念叨叨，指责晚辈这不行、那不是，爱替小辈们瞎操心，让小辈觉得难以沟通，与之相处起来很不和谐融洽。其实老人的种种“古怪”，并不是他们要存心让人讨厌，其实只要有人关心他们、听他们诉说，哪怕只是聊一些微不足道的东西，他们就已经很满足了。
本期老人安全电子书之老人心理健康(1)，运用通俗易懂的语言，阐述了中老年人心理特征、心理活动类型、心理变化和老年期常见的心理健康问题以及需求，围绕一个中心(健康为中心)结合实际生活中的常见难题，为老年人如何保持心理健康等几方面做了通俗易懂的讲解，强调了老年人在与人交往时要心怀坦白，热情待人，不要多疑、过敏，否则不但不利交往与人际关系的协调，也有害于情绪健康，帮助老人学会心理疏导，我们作为子女，关爱老人，更要学会从心开始。
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( 责任编辑: 孟洋洋 )
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