今天上午7点多，一个跑友就给记者发来一张照片。
跑友告诉记者，事发在宁波余姚全民健身中心，照片穿红色运动服救人的是余姚长跑协会的凌忠刚。
然而，当记者联系到凌忠刚时，他很是惋惜。
凌忠刚是位跑步爱好者，跑步已成为每天的必修课，经常参加马拉松。
今天清晨6点20分，凌忠刚和跑友一起来到全民健身中心例行跑步训练。
大约七点左右，看到跑道南侧道路边围着一圈人，地上躺着一位穿运动服的男子。
我停下脚步，过去一看，发现男子40岁左右，体态肥胖，仰躺在地面，脸皮发白。旁边有目击者说，男子当时正在散步，走着走着就弯腰慢慢倒在地上了。
根据在红十字会培训时学到的经验，当时我判断男子应是运动不当造成心脏不适昏迷。
我俯下身去，用手轻拍他的双脸，在他耳边大声呼唤：喂，你怎么了？喂，能听到我说话吗？
该男子毫无反应。我观察他的呼吸，发现胸口无起伏，按他的静动脉，也无反应。
此情况已属无自主呼吸，无心跳症状，必须立即施行心脏人工复苏术救护。在确认周围群众已呼叫120急救车后，我与我们余姚市长跑协会的李南江，全民健身中心的保安员李其宏一起，轮流对该男子进行心脏按压抢救。
进过5分钟左右的心脏按压，该男子大喘了一口气，脸色也渐渐恢复了血色。脸上呈现出痛苦状，眼角流出了一行泪水。
我观察他的胸口，已有明显的起伏，手上的脉搏也能感觉到。周围围观的群众也都松了一口气，以为该男子已转危为安了。
正当大家庆幸该男子命大时，我发觉他的呼吸又弱了下去，脸皮继而转青，双唇发白。我担心男子缺氧造成脑伤害，采用了口对口人工呼吸进行救护，同时继续施用胸口按压，直至120救护车到来。
随后大家一起帮忙将男子抬上救护车。
本以为男子能够就回来，没想到还是传来噩耗。
记者从余姚人民医院了解到，男子送到时瞳孔已经散大，令人惋惜的是，男子还没抢救回来。
佰佰安全网提醒大家：在参与户外活动的时候，还要注意自己的人身安全，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。
( 责任编辑: 慕丹萍 )
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