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会打虫子的外卖哥 外卖族饮食注意什么?

2018.06.05 15:072002

深夜,小姐妹惊恐中点了份外卖 要求送餐小哥会打大虫子

这两天的抖音平台上,一张来自大连的外卖订单承包了无数笑点。

订单点了大连老味儿焖子、烤冷面、凉皮、两瓶水。下单时间是6月1日,零点刚过,订餐者方位为锦华北园,订单备注:请找一个会打大虫子的外卖小哥,真的,不开玩笑,江湖救急,天花板上有一只大虫子,不敢打,求求外卖小哥了……

视频上还有天花板上一个虫子的附图和外卖小哥认真打虫子的场面。这个喜感十足的抖音,吸引了超过20万的点击量。

视频发布者是位女孩,姓牟,她说当晚住在闺蜜家,夜里闺蜜突然指了指天花板。顺着闺蜜手指方向一看,牟小姐立刻腿软了。一条长了很多条腿的大虫子趴在天花板上,后经网友判断,应该是俗称为草鞋底子的多足虫,“目测那虫子至少有一根手指那么长。”

虫子从天花板左边爬到右边,又从右边爬到左边。“眼瞅着半夜12点了,我们内心是崩溃的。”实在盯得太累了,牟小姐“急中生智”想出个办法:点一份外卖,请外卖小哥帮着来打虫子吧。

没多久,一位年轻的外卖小哥上门送餐,放下订的餐,便赶紧问虫子在哪里。这时,那条困扰小姐妹多时的虫子却不知跑到哪里去了。虽然没有真的打到那只虫子,但这位小哥的认真劲儿还是让牟小姐和闺蜜很感动:感觉整个世界都温暖了。

外卖族饮食注意什么?

外卖族掌握四个饮食原则,学习均衡、定量的搭配方法。

1)少油

高脂肪饮食易增加心血管疾病的风险、促进动脉硬化及导致肥胖,建议可多选择清蒸、川烫等,取代油炸、煎的食物,并少食用酥皮、油渍等油脂含量较高的加工食品。

2)少盐

摄取太多的钠,会增加高血压、动脉硬化、心脏病及中风的可能,每天调味的盐份不应超过一茶匙盐。

3)少糖

很多人习惯饭后一杯含糖饮料,但市售饮料含糖量高,不利体重控制,摄取过多的糖还容易会造成代谢异常及龋齿,专家建议养成喝白开水习惯较健康。

4)少热量

高热量密度食物,如油炸、高脂、高糖的食物,容易造成热量摄取过多,所以要减少高热量食物摄取,也要注意份量是否适中。

佰佰安全网,如果有可能的话,还是吃自己做的饭吧,不要天天吃外卖。经常吃外卖的危害很大,我们要尽可能的避免。

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( 责任编辑: 武伟伟 )

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