惊！18岁女大学生游戏成瘾导致生活不能自理

世界卫生组织（WHO）日前发布第11版《国际疾病分类》，其中加入了“游戏成瘾”（gaming disorder），并列为精神疾病。WHO称，将通知世界各国政府，将游戏成瘾纳入医疗体系。

消息一出，许多网友大呼“我好好一个人怎么就成了精神病”“是不是要多出几亿精神疾病患者”，就此，成瘾心理治疗专家告诉新快报记者，并非所有玩家都“游戏成瘾”，玩游戏上瘾，意味着沉迷游戏，正常学习、生活、工作、人际关系受到影响，性格也变得焦躁、易怒、抑郁……类似症状如持续一年左右，才可被诊断为“精神疾病”！

承认“游戏成瘾”是种病是好事

“临床上，我们也接诊非常多游戏成瘾的患者，有些是成人，但大部分是青少年，有的案例非常典型、严重，以往并未将这一常见行为现象纳入疾病范畴。”

昨日，广东省人民医院精神卫生研究所所长贾福军接受新快报记者采访时表示，将游戏成瘾纳入医疗范畴，意义重大，有利于市民认识网络成瘾的危害，也有利于医生开展、实施对游戏成瘾这一疾病的诊断和治疗。

贾福军表示，之前对于游戏成瘾没有一个准确的衡量尺度，临床接诊的很多网络成瘾患者，往往只能当成是心理、情绪问题来对待，通过心理咨询来干预。但现在承认是一种精神疾病，就可以纳入心理治疗的范畴，当成一种病来治疗。

他还认为，将游戏成瘾列入精神疾病范畴，也是市民、家长、医务工作者认识“游戏成瘾”疾病的一个契机。

贾福军认为，医疗机构应该尽快进一步明确“游戏成瘾”的临床表现、诊断标准、治疗常规。这也是对游戏成瘾者尤其是青少年负责的一种态度。

按照WHO给出的标准，游戏成瘾的症状包括：无法控制地打电玩（频率、强度、打电玩的长度都要纳入考量）、越来越经常将电玩置于其他生活兴趣之前，即使有负面后果也持续或增加打电玩的时间。对于游戏是否成瘾，相关行为要持续至少12个月才能确诊，如果症状严重，观察期也可缩短。

你游戏成瘾了吗？这里有自查清单

广州日辉成瘾心理治疗中心主任何日辉则认为，成瘾现象在生活中其实非常常见，“人在谈恋爱的时候，大脑功能的改变与吸毒成瘾功能区的变化是一样的，热恋也是成瘾的状态。”

何日辉认为，游戏本身并无过错，不少人将游戏称为“毒品”、“洪水猛兽”，他更愿意将游戏类比为能成瘾的物质——酒精。

他说：“毒品是绝对不能碰的，但有的人玩游戏，不会产生游戏成瘾现象，就像大部分喝酒的人，不会产生酒精依赖一样。但在某些情况下，特别是青少年，过度玩游戏会造成负面后果。而且某种程度下，‘游戏成瘾’在国内青少年中间状况严峻。游戏成瘾者们的工作、学习、生活和健康，正遭受着影响。”

对于是否成瘾的判断，何日辉说，对自身状态有疑惑者可先自答以下问题：“是否对游戏已经完全失去了自控力，不玩就难受？是否因为整天想着游戏，因玩游戏而引起了日常生活工作受影响？是否明知玩游戏有负面后果，还是停不下来？”

案例

18岁女大学生游戏成瘾导致生活不能自理

18岁的大二女生娜娜，文文静静，考上大学后却迷上了玩电子游戏，为了玩游戏，旷课、不睡觉、不洗澡、不吃不喝都可以。

最后发展到一天24小时除了困极了睡一会儿，其它时间都在玩游戏，一天吃一顿饭也可以，慢慢生活已然不能自理、居住卫生条件极差……

父母发现了其严重性后，将娜娜带到省人民医院精神卫生研究所求诊，贾福军教授接诊后，利用半年的时间，帮娜娜制订了干预计划，循序渐进地帮其戒瘾，措施包括心理干预，不断减少上网游戏时间、培养别的兴趣爱好等，最后经过半年的治疗，娜娜慢慢可以控制自己的游戏时间，做到一天只玩一个小时。