无锡回应腾宿舍 没人肉，起码目前没有

当代大学生一定要有正确认识、评价自己的能力，也就是既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点，这样才不会产生自满自负的病态心理，也不会产生自认为一无是处的自卑等不正常心理状况。这就需要大学生在平常加强自我观察、自我认定、自我判断、自我评价。懂得保护自己、爱护自己、重视自己的健康，珍惜自己的品德与荣誉，才会获得别人的尊重与友好。全面深刻地认识自我，树立自信心，能客观评价自己，在生活和学习中能够积极的悦纳自我，有效控制自我，同时还应该提高对挫折的承受能力，能够正确认识挫折，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的态度，化消极因素为积极因素。

( 二) 创设良好的校园精神氛围

对于进入大学的新生来说，学习环境和生活环境发生了很大的改变，父母也对他们寄予了更多的期望，是否能够适应大学里的新环境与大学生能否能健康成长有着密切关系，是决定其能否顺利度过大学四年生活的关键。由于大学新生来自五湖四海，性格、个体、生活习惯等各方面不尽相同，他们适应大学生活的能力也存在着很大差异。学校应针对不同学生对象定期举办针对性强的专题课或活动，或者借助网络论坛、校刊、广播等宣传途径来对大学生进行心理素养方面的熏陶，逐渐地加强对大学生的心理健康教育。

另外，大学生的思想和性格尚未成熟，他们的思想和意识会或多或少地受到经常所接触的大学教师或者辅导员的影响，故与之相关的教师以及管理人员的心理健康水平也需提高，这样才能为学生创造一个有利的校园精神氛围。

大学生还应积极参加课余活动，发展社会交往，培养多种兴趣，发展业余爱好。通过参加各种课外活动，进行各种人际关系交往，这样有利于发挥潜能、缓解紧张的精神情绪，同时能丰富生活，激发大学生的内心世界。

( 三) 完善科学心理咨询系统的建设

在当今高校心理健康教育中，心理咨询所占比例越来越高，它可以有效地改善学生适应环境的能力，提升学生心理健康水平，但由于很多学校的心理咨询系统仍然不够完善，常常只能解决个别学生的个别心理问题，使得学校心理咨询系统在时间和精力上的付出与收获的结果无法对等，也无法实现学校心理咨询系统健全学生人格，提高学生整体心理健康水平的重要作用。因此，高校应该完善科学心理咨询系统的建设，配置心理健康教育专职人员，建立学生心理健康档案，并针对大学生成长期间不同阶段、不同环境遇到的心理问题进行分析、研究，以学生心理特点为突破口，妥善解决学生心理问题，使心理咨询的作用能够得到完整的体现。

( 四) 开设心理健康教育必修课，加强大学生心理健康教育

通过心理健康教育课的学习可以使大学生尽快适应大学里的新环境，尽快地融入大学生活中，为学生度过整个大学打好基础，作好铺垫。随着社会的不断进步，很多高校以及广大的大学生群体都深切地体会到了心理健康的重要性。目前大部分的高校中已经成立了心理咨询系统，但是仍不能普遍解决大学生群体中所出现的心理疾病和心理问题。有些高校开设了心理健康教育选修课，学生可以通过自己的兴趣爱好来选修这门课程，但是毕竟只有少数同学参加这门课程的学习，达不到全体学生接收普及心理教育的程度，而且存在着教材不统一，师资水平参差不齐，课程内容设置不科学等问题，不能达到理想的心理教育教学效果。

因此，在大学开设心理健康教育必修课十分必要，通过设置心理健康教育必修课不仅使大学生认识到心理健康教育的重要性，而且可以达到全体学生普及心理健康教育的目的。在大学开设心理健康教育课，应该使用针对大学生心理特点规律编写的心理健康教育专用教材，规范心理健康教育，配备专业心理健康教育教师，而不应再让辅导员或者其他相关人员兼职，师资力量的保证在另一方面也保证了心理健康教育必修课的教育质量。此外，心理健康教育课程内容设置应该科学有序，遵循大学生心理发展的特点，注意循序渐进，否则会影响心理健康教育的教学效果。心理健康教育必修课还应保证充足的课时，让学生在学习的过程中达到学校预期的教学效果。

佰佰安全网提醒：显然这学校做的不好。学生和老师的梁子就算是结下了，以后评优评先肯定是没戏了。比别人送的礼多也没戏。

( 责任编辑: 武伟伟 )