根据世界卫生组织的最新研究报告称，中国患有近视的人群多达6亿，并且青少年近视率高居世界第一。
6月6日是第22个全国“爱眼日”，今年的活动主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。根据世界卫生组织的最新研究报告称，中国患有近视的人群多达6亿，并且青少年近视率高居世界第一。在北京市卫计委、市防盲办近日主办的“爱眼日”活动上，同仁医院院长王宁利透露，“小眼镜”已向前推进到小学生中。据统计，小学三年级学生的近视发生率已超过20%,五年级的近视眼患病率更是达到40%以上。
记者在采访中发现，为保护孩子视力，不少家长开始纷纷为孩子寻找护眼神器，比如投影仪、蓝光眼镜等，为的是躲避“蓝光”的危害。据了解，作为可见光的重要组成部分，蓝光波短、能量高，能够直接穿透晶状体直达视网膜中央最敏感的黄斑区。
“青少年近视的根本原因在于近距离用眼时间过长。”北京同仁医院眼科中心主任医师、市防盲办主任胡爱莲表示，现在孩子们大量的时间都是读书、写字、看漫画、玩游戏以及看手机和iPad，都属于近距离用眼，长期这样会导致睫状肌痉挛，促进了近视的发展。“任何神器都不能起到绝对保护作用，真正有效的做法是减少孩子们近距离用眼时间，看书或使用电子产品持续时间最好在20至25分钟之内，就要让眼睛休息一下，最长不超过40至45分钟。”下面，跟随小编一起来看看几起案例，希望能够引起家长的重视，保护好孩子的眼睛。
近日，一位10岁的男孩来到医院眼科诊室，家长说孩子上课时看不清黑板上老师写的字，来查查眼睛是不是近视。经郝友娟主任的细心检查、散瞳验光，发现孩子的双眼已经近视，—2.75DS，通俗一点说，就是有275度的近视了。男孩母亲告诉记者，因上班忙没有时间管孩子，孩子节假日、周末经常一整天待在家里玩手机、电脑，看电视，很少出去户外活动，因用眼过度，导致双眼近视。
2月14日，临近中小学和幼儿园开学，家长们纷纷带孩子来查视力。宁波有个3周岁半的宝宝，竟然有600度近视。要不是入园要查视力，家长还浑然不觉。
小编在这里提醒,儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。
1:弘羌 坐姿矫正器
硅胶做成的下巴托和胸托的确是能起到纠正孩子的坐姿和书写距离，安上电池就能智能提醒光线强度和书写时间，对孩子预防近视和纠正书写的坐姿有积极作用。
2:孩视宝 LED护眼台灯
面光源护眼灯，光线均匀、无重影、无眩光，高度还原真实色彩，自然真实，造型很时尚，底座很结实，任意变形也不会摔倒，灯光白光，不刺激双眼，不抖闪，24v直流供电，使用安全，给你一个绿色照明环境。
1:注意用眼卫生
阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
2:注意眼睛保健
坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);多看一些绿色的树木。
3:注意饮食
多吃胡萝卜、番茄什么的或者含叶黄素多的食物，少吃甜食。
4:改变游戏方式
现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如个人玩具、游戏机、电脑、电视等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
预防近视应当从学校、家庭、社会三方面做起，学校进一步改进教学方法，减少学生的负担，使孩子有足够的时间做户外锻炼。家长们主动督促孩子养成讲究卫生、读写姿势正确的好习惯，孩子读书、写字时要有充足的光线，双眼与书本的距离应保持在30厘米左右，不要在刺眼的灯光下或躺着看书;长时间用眼，每隔40分钟左右闭目养神或休息，可以远眺，以放松调节。
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