还以为“糖尿病”是老年病吗?现在“儿童糖尿病”猛增，麻麻们，要提高警惕了!
还以为“糖尿病”是老年病吗?现在“儿童糖尿病”猛增，麻麻们，要提高警惕了!
调查显示，目前中国儿童糖尿病即“小糖人”的发病率达十万分之六，且年发病增长超过14%，高于国际平均水平。
儿童糖尿病患病率呈爆炸式增长，主要原因在于超重和不健康生活方式，如高糖和高脂的饮食结构和缺乏运动等。肥胖是导致儿童青少年过早患上Ⅱ型糖尿病的重要危险因素，资料显示，中度肥胖的糖尿病发生率是正常人的4倍，高度肥胖者可高达30倍以上。
家住杭州径山的姑娘小白，今年13岁。上周六，小白觉得口干、肚子疼，还一直呕吐，父母立即将她送到余杭三院。当时护士测得小白的空腹血糖27.8mmol/l(正常值3.9~6.1mmol/l)。急诊医生考虑她为1型糖尿病伴酮症酸中毒。
医生询问得知，小白的确是糖尿病患者，这次发病是因为午饭前胰岛素未及时注射，导致血糖升高出现了腹痛、恶心、呕吐等症状。小白体重很轻，主要是基因导致的自身免疫性疾病，需要终身依赖胰岛素治疗。
来自大连男孩小冰(化名)今年16岁，刚上高一，近日被查出患上了糖尿病，就诊时血糖已经“爆表”了。空腹血糖正常值上限是7毫摩每升，而血检结果显示，小冰的空腹血糖值，是上限值的5倍还多;另外，小冰的尿酮体有3个加号，也就是他已经发生了糖尿病的急性并发症，糖尿病酮症酸中毒。再晚发现一段时间，小冰就可能会有生命危险。
余杭三院内分泌科主任赵环宇介绍，过去儿童糖尿病患者绝大多数都是1型糖尿病患者，但近年来，2型儿童糖尿病患者也越来越多。
“2型糖尿病约占整个未成年人糖尿病中的20%，并且发病率增长速度远远大于1型糖尿病。2型糖尿病患者多伴有肥胖，缺乏锻炼，摄入过多热量等特征。”赵环宇分析，未成年人患糖尿病除了与“可口可乐化”的生活方式有关外，还与家族遗传、出生时的体重、母亲妊娠期间的血糖情况等诸多因素有着密切关联。“但社会对未成年糖尿病患者的关注度远不及成年糖尿病患者。”
赵环宇提醒，很多青少年糖尿病患者在学习期间，由于对疾病的了解不足，又有自卑心理，在同学面前不好意思注射胰岛素，导致血糖控制不佳。所以医生与家长都要关注青少年糖尿病，主要的治疗重点是心理治疗以及教育，然后配合降糖药物，合理的饮食结构，适量的运动以及做好血糖监测与复查，同时也要预防低血糖的发生，做到早发现，早治疗。
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1:知识多懂一点
家长应对糖尿病的知识、危害和防治措施多懂一点，发现孩子有 “三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减少)症状时，应立即带孩子就诊。对肥胖儿童要定期检查血糖，并设法控制体重。
2:精神放松一点
对儿童要积极引导学习，但不能给予过大的精神压力。尽量为孩子营造好的家庭氛围，使孩子拥有乐观、向上的积极心态，这对糖尿病的预防和治疗都有积极作用。
3:烟酒远离一点
儿童青少年要远离烟草，禁止饮酒。
4:饮食控制一点
在饮食上，广大家长应该注意掌握“低糖、低脂肪、高蛋白”的原则。家长要给儿童选择适量蛋白、高纤维素的食品，每天都要吃蔬菜和水果，做到合理饮食。尽量少摄入洋快餐、方便面、膨化食品、巧克力、果冻、油炸食品、可乐等一些含热量非常高的“垃圾食品。”
5:运动勤快一点
家长应经常带孩子到户外进行锻炼，每周至少应锻炼5天，每天至少锻炼30分钟，这样不仅可有效控制体重，对于增强体质、预防糖尿病也很有好处。同时培养孩子对某些体育项目的兴趣，而不是放任他们在电脑面前沉迷于游戏。避免运动过少而发生肥胖。
别让孩子一不小心成了“小糖人”，家长和孩子都需要学一点基本常识。对体重超标的儿童，家长首先在饮食上加以控制，减少高油、高糖、高热食物的摄入。家长应帮助孩子建立良好的生活方式和作息习惯，帮助孩子至少坚持一项有氧运动。
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