室内的PM2.5更甚于室外

吸烟、厨房油烟、装修材料，一直是室内污染三大源头。

一直以来，我们都更多地关注外部环境中的pm2.5，也纷纷采取自我防护措施，可很少有人注意到室内也存在不少健康隐患。其实，室内的pm2.5超标有时并不逊色于室外。吸烟、厨房油烟、装修材料释放有害物质是室内pm2.5三大来源。

烟雾是室内空气污染的重要源头。在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内pm2.5总量90%左右。烟尘颗粒的粒径几乎都等于或小于2.5微米，所以一口香烟吸进去的颗粒，近100%都属pm2.5。二手烟存在同样的问题。

房间里只要能闻到烟味，pm2.5就已至少超标一倍。而且，吸烟还会带来“三手烟”问题，吸烟产生的微小颗粒物会残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等之上，被带到室外。

厨房也是室内可吸入颗粒物的主要来源，包括做饭炒菜所用燃料的不完全燃烧及油烟等。如果不及时排出或开窗通风，很容易使厨房内pm2.5浓度超标。

装修材料释放出的有害物质，也是室内pm2.5超标的原因之一。油漆、大理石、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面、黏合剂等材料均含有甲醛、苯、氨、甲苯等有机挥发物，会释放出大量有害气体，而且是持续性释放，这些都有可能导致pm2.5颗粒物产生。

居室有它们，PM2.5再也不敢猖狂了

1:汉王手持式PM2.5雾霾检测仪

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2:海尔家用智能空气净化器

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如何解决室内PM2.5问题呢？

1:注意合理开窗通风

通风换气是改善室内空气品质的一种有效方法。但是在城市大气高污染的情况下，尽量不要开窗通风换气，防止把大气污染引入。可以在中午阳光好的情况下，室外污染物较低的情况下开窗通风换气。

2:注意种植绿色植物

绿化植物对降低室内飘尘有比较好的效果，绿色植物在光合作用时主动吸附作用，特别是绿萝、鱼尾葵、万年青、富贵竹等叶面积比较大的绿色植物，会使室内环境中的可吸入颗粒物污染比绿化前降低62％以上。同时在室内养植绿色植物对甲醛、苯、氨气等室内环境中的有害物质有一定的净化效果。

3:注意室内环境卫生

家庭厨房污染的排放和室内清洁卫生，不要在室内吸烟。安装净化效果好的油烟机，尽量减少厨房中的高油烟污染的煎炒烹炸等等。防止居住区和高层楼房的油烟排放和交叉污染问题。

4:注意室内化学污染物的控制

在家庭装饰装修和更换家具时注意选择无污染少污染的家具和装饰装修材料，装修以后进行室内环境污染检测，检测合格以后再入住。

5:注意合理选用空气净化器

正确使用空气净化器不仅可以保证空气净化器的使用寿命，而且可以保证净化器的最佳净化效果。

雾霾天发生时，建议大家尽量关闭门窗，减少室外环境颗粒物进入室内。有条件的家庭可以使用空气净化器，减少室内颗粒物的污染。