这几天连续高温，顶着太阳出门5分钟，流汗2小时，很多人调侃“我这条命是空调给的!”
这几天连续高温，顶着太阳出门5分钟，流汗2小时，很多人调侃“我这条命是空调给的!”
酷热难当的夏季，很多人都选择呆在凉爽的空调房里不愿出去，多数办公室和公共场所也都配备了空调，而且温度常常开的很低。但是空调一旦吹久了，就容易出现不适现象，招来“空调病”的烦恼。
7月24日，宿城区一9岁女孩，因为天气炎热，在已经开空调的情况下又将风扇打开对着自己的面部吹，结果第二天起床后镜中发现自己的嘴竟然歪了，这可吓坏了女孩的家人，随即将女孩带到就近的医院进行诊治。
经医生诊断，女孩面部发生病变最大原因便是贪凉，在空调开着的环境下用风扇长时间吹面部，造成局部神经麻痹。
各地也出现不少吹空调吹成面瘫的新闻，今年6月，深圳一名2岁孩子吹了一夜空调后，早上起床后发现面部异常，竟变成了“面瘫”。
六种方法对付“空调病”
1.空调室温和室外自然温度不宜相差过大，以不超过5度为宜。夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全。若睡前进行户外活动，更有利于促进血液循环。
2.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上。大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易造成身体不适。
3.保持皮肤的清洁卫生。由于经常出入空调环境，冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓。故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
4.空调房间内不要吸烟。以免烟雾中致癌物质累积增多，对人体造成危害。
5.使用空调必须注意通风，建议每天定时打开窗户，关闭空调，让新鲜空气流通，每两周清理一次空调机身为宜。
6.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动。多喝开水，这样可以加速体内新陈代谢。
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1:夏季26℃最适宜
研究发现，夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右，再低3℃—4℃左右，人体会觉得有些凉。
2:空调风往上吹
开空调时，风最好向上吹，避免冷风直吹身体。坐办公室的朋友，最好预备一条丝巾围住颈部。穿裙子时，最好能用衣服盖住腿，时不时起身活动活动，增进末梢血液循环。
3:刚进屋，10分钟后再开空调
当你出了一身汗，千万别马上打开空调猛吹。从炎热的室外进入室内，最好10分钟后再开空调。另外，睡觉时人体体温下降，若图凉快开整夜，同样容易引起头痛、感冒等，睡前一定要关闭空调，或设置定时关闭。
4:隔1小时开会儿窗 保护呼吸道
开空调会使室内空气变干，空气不流通，容易让人鼻塞、咽干、打喷嚏等。建议1个小时左右开一次窗，每次约15分钟。
希望各位宝宝在享受空调清凉舒爽的同时，也注意其存在的健康隐患，学着重视起来，才能保持身体健康哦~
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