投掷课的安全防范

体育课如何作好安全防范

一、首先，课前让步学生了解教学内容，作好心理准备和物质准备。即思想上重视，在服装，运动鞋的准备上要适宜于运动；自身身体条件是否适宜参加课内练习或练习的程度如何，课前问老师说明情况，以利教师课内区别对待。 二、教师根据学校场地，器材条件，学生身体素质等基本条件，结合教材内容编写好教案，使教学过程有的放矢，达到预期目标。不至于由于这些原因造成教与学的障碍，出现不安全现象。 三...

投掷垒球

动作方法：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。 重点与难点: 重点：上步动作连贯协调。 难点：速助跑与投掷不脱节，连贯快。 易犯错误和纠正方法...

女性安全防范意识的形成重在从小培养

面对防不胜防的侵害，女性该如何防范?南京治安巡逻管理警察支队警官表示，女性相对男性来说，单独出行确实更容易遭遇危险。女性力量相对男性来说比较薄弱，不法分子在抢劫时首选目标也多为女性。“很多人问我遇到坏人怎么办，其实更为重要的是安全意识的养成，其次才是技能养成。”安警官很无奈地告诉记者，“我负责安全宣传很多年了，发现很多女性平时并不关注治安问题，特别是针对女性的犯罪。”南京治安巡...

王大伟：女性安全防范常识的四个要点

前几个月里，女孩失联遇害事件频频发生。那么，遇到危险意外，如何安全防身?很多在专家看来是常识的东西，很多女性朋友却是大脑一片空白。王大伟教授曾经将西方警察防范犯罪侵害的一些理念与技能介绍到中国，面对可能无处不在的安全危机，女生该如何防范和增强自保能力，家长又该对孩子做怎样的安全教育?王大伟教授在此方面总结了颇多经验。应对：高喊求助有诀窍，带点暗器巧帮忙男友在旁高声喊，二三女友高...