备孕如何调整内分泌
平衡内分泌一、保证睡眠质量 睡眠与休息,是保障成人内分泌系统运作正常必不可少的盾牌。常常需要熬夜加班的白领、医生和护士、夜班司机等最容易出现内分泌紊乱、抵抗力下降的情况。成年人每天睡眠的时间若低于4个小时,其新陈代谢系统的功能就会出现严重的障碍,从而引起内分泌失调。因此,成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间。另外,要提高睡眠的质量,睡眠不好的人可以在睡觉之前的2~3个小...
内分泌失调吃什么
内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。 饮食调理内分泌失...
近日,央视播出了一支关注儿童安全用药的公益广告片。该片引发全网热议,网络播放量已超过1亿人次。儿童...[详情]
儿童用药成人化 让儿童用药安全难以保障 埋下安全隐患
9月13日,首届儿童安全用药传播与发展大会在京举行,南方医药经济研究所在会上发布的《2016年儿童用药安全调查报告白皮书》显示:中国儿童药物不良反应率是成人的2倍,新生儿更是达到4倍,而我国儿童专属药品却不足2%,儿科医生缺口20万。因用药不当,我国每年约有3万儿童陷入无声的世界。 仅仅因为用药不当,一年就导致约3万名儿童陷入无声的世界,造成一生的遗憾,这样的数据,让人触目惊...
近年儿童用药安全事件盘点
近年来,儿童用药安全问题凸显。因用药不当,我国每年约有3万名儿童陷入无声世界,约7000例儿童死亡,造成肝肾功能、神经系统等损伤的儿童难以计数。这些数字的背后,受到伤害的不仅仅是孩子,也给家庭带来诸多不幸,给社会造成沉重负担。9月13日,由国家卫生计生委宣教中心主办的首届“儿童安全用药传播与发展大会”在京举行,专家在会上指出,由于儿童专用药匮乏,多数家长给孩子服药只能靠掰,猜,...
内分泌失调其实是现在社会比较常见的一种症状。当身体出现内分泌失调的时候,可能就会导致脸上长斑、长痘痘、口臭、便秘等各种症状。严重...[详情]
日常生活中我们难免会有生病需要吃药的时候,可很多朋友因为对日常安全用药及错误用药危害常识的不了解,而使用药后的效果大打折扣,产生一些药品不良反应,甚至病情更加严重。本安全网现科普下过期药、假药危害方面的安全知识,希望大家注意日常用药安全,不要让自己的错误用药习惯危害健康。...[详情]
