注意上下楼梯安全知识

老人上下楼梯该注意什么

老人体质较差，肌肉及韧带的弹性不如青壮年时期，稍有状况就难以控制。比如上一个20厘米的台阶，老人迈上去的脚可能还没抬到足够高，而负责指挥运动的神经系统就已经发出了“走出下一步”的指令，这时就很容易发生摔伤。 如果条件允许，老年人要尽量减少上下楼梯的次数。但在必须上下楼时，要掌握一定的技巧：宁斜勿直，宁慢勿快。 宁斜勿直 从物理学角度来说，斜着上楼梯使得步幅变大，而上升幅...

孕妇上下楼梯需要注意什么

孕妇在上楼梯时，依照先脚尖、后脚跟的次序，将一只脚置于台阶上，一起笔挺腰部，将重心前移，用后脚向前推进。 要注意骨盆稍稍向前倾，抬起上半身，肩膀稍向后落下，下腭内敛，挺胸收臀，腹部杰出，以坚持整个身体的平衡。行走时必定要注意一步一步地踩实。特别是上下楼梯时，要笔挺背，看清楼梯，一步一步地上下，每一脚都踩稳。依照先脚尖、后脚跟的次序，把整只脚放在台阶上，只用脚尖是很危险的。如...

女子玩手机 不慎踩空后下楼梯

乘坐地铁公交等公共交通工具时可要注意安全，别做低头族。最近，一名女子一边低头看手机，一边下楼梯，结果摔得不轻。地铁里，低头族随处可见。可如果一边走楼梯一边低头看手机，结果滚下楼梯。这惊险的一幕就发生在前天的地铁万寿路站。西安地铁万寿路站站长：“一个身着黄色衣服，大约35岁左右的女士，在走楼梯的时候，因为看手机，不小心摔下来了。”监控显示，这名女士正走下楼梯准备进站，结果脚步踩空...

地铁翻围栏下楼梯 如何文明乘地铁？

今天上午9时许，北京地铁10号线知春路站因扶梯故障客流较大，换乘13号线改为地面换乘。随后有网友发视频称，当大家在排队下楼梯时，有人翻越围栏，跳下楼梯，“为了快那么几分钟，就不顾自己和他人的安全？”北青报记者联系到视频拍摄者王亚新（化名），据了解，在视频中的小伙子翻越围栏之前，还有一名穿绿色风衣的男乘客也翻了围栏。“我进站大约是8点15分，扶梯已经坏了，由于是换乘站，人很多，第...