楼外爬梯上楼安全专项培训

上楼梯磨损膝盖吗

爬楼梯或爬山其实最磨损膝盖 爬楼梯或爬山，确实有增强心肺功能、消耗热量等诸多优点，但缺点也同样突出。爬楼梯或爬山属于负重运动，腰部以下的关节都要承受自己身体的重量，尤其膝盖受力最多。当身体爬阶向上时，膝盖负担的重量会瞬间增为平常的4倍左右。此外，对半月板等关节软组织也会造成磨损。 爬楼梯、爬山要注意正确姿势 以生物力学而言，在爬楼梯的过程中，是伸髋和伸膝共同进行的，伸髋...

小区楼外消防设施有哪些

居民住宅，特别是高层住宅，从设计到施工，不但要求高，而且环节多。由于种种主客观原因制约，设计与施工存在不一致现象，从而导致建筑在防火分区、分隔措施、隐蔽工程和材料使用上存在先天性火灾隐患。 小区楼外消防设施： 1、消防设施，是指火灾自动报警系统、自动灭火系统、消火栓系统、防烟排烟系统以及应急广播和应急照明、安全疏散设施等。 2、消防产品，是指专门用于火灾预防、灭火救援和...

小区高楼外墙挂吊篮装空调 业主投诉

宁波高楼外墙挂吊篮装空调“那么高的楼，如此安装空调外机，多危险啦！”日前，鄞州荣安香园的住户裘小姐称，他们小区的不少业主对高楼上安装铸铁吊篮意见很大。原来，小区交付后，部分业主发现，家中没有放置空调外机的设备平台，于是，开发商在外墙上统一安装放置空调室外机的铸铁吊篮，可是，这铁吊篮安全吗？经得起风吹雨淋吗？万一掉下来，又怎么办呢？对此，鄞州区房屋安全鉴定办公室相关人员表示：确...

高楼外挂招牌不能太任性！海口城管严查

居民陈先生拍摄的曾经好几年悬挂在金湾花园小区商住楼墙外的违规广告牌。高楼外挂招牌不能太任性！海口城管严查高楼违规悬挂招牌行为，望市民继续举报前不久，居住在海口市秀英区金鼎路的陈先生向南国都市报新闻热线反映：有一家旅馆在海口金鼎路金湾花园小区商住楼下开铺面，而在商住楼的高层外墙上任意悬挂“客房”广告招牌。这样的广告招牌不仅影响小区和街道的市容，还给楼下住户及行人带来很大的安全隐...