怀孕吃鹌鹑蛋好吗
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需成分,铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右,而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一。鹌鹑蛋味甘、性平,有补气益血、枝风湿、强筋壮骨、强身健脑、丰肌泽肤等功效。鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经...
怎么服鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的功效 1、降低胆固醇 很多人觉得鸡蛋蛋黄胆固醇过高而选择不吃蛋黄,跟鸡蛋来比,鹌鹑蛋的胆固醇含量比较低。 2、护目 鹌鹑蛋的核黄素含量大约是鸡蛋的2.5倍,核黄素有利于视力的保护,这对于每天坐在办公室对着电脑的人们和学习的青少年来说用处很大。 3、补脑 鹌鹑蛋所含的卵磷脂和脑磷脂比鸡蛋足足高出3-4倍,这两种物质是我们大脑活动的必备营养物质,可以说是脑力劳...
易小姐是一年前打的耳洞。当时打完后,耳朵出现了米粒大小的肿物。时隔一年,肿物不但没有消失,反而越来...[详情]
6岁女童误食避孕药致性早熟 乳房发育似鹌鹑蛋
江苏扬州江都的一位陈女士最近有些着急,因为她在给6岁的女儿洗澡时,发现女儿胸部竟然“发育”了!而当她仔细搜寻之后发现,女儿竟然是误食了家里的避孕药! 6岁女童乳房发育似鹌鹑蛋大小前段时间,家住江都的陈女士发现6岁的女儿萌萌(化名)上半身“发胖”了。带萌萌洗澡时,陈女士才注意到,女儿胸部竟然开始隆起,似鹌鹑蛋大小。仔细询问,萌萌才告诉妈妈,自己胸部好痛。陈女士这才重视起来,赶忙带...
吃松花蛋会铅中毒? 专家:可放心食用
夏天来了,许多人喜欢在晚餐的时候松花蛋配啤酒,非常惬意。可有人说,松花蛋里面含铅,这种重金属会危害人的健康,导致铅中毒。真的吗?近日,华商报记者在大型超市、社区超市、自由市场选购了市面上常见的6种松花蛋,联合西安国联质检对它们进行检测。结果显示,6种松花蛋中4种含铅,但铅含量均未超标。>>市民疑惑吃松花蛋到底安不安全?5月3日,市民李先生打来电话说,“我家一到夏天...
这么热的天、这么浓烈的烟味儿,你想做饭?不做饭,我们照样饿不着,点外卖啊!手指轻轻一点,想吃啥马上送到家门口。...[详情]
说到补铁、补血的食物,很多人会第一个想到菠菜。“菠菜富含铁元素”,“多吃菠菜可以预防贫血”,就连动画片都会创造一个一吃菠菜就力大无穷的大力水手形象!但菠菜真的是补铁的优秀食物吗?佰佰安全网来为您普及相关的生活谣言安全小知识。铁元素的重要性 铁元素是构成人体的必不可少的元素之一,缺铁会影响到人体的健康和发育,最大的影响即是缺铁性贫血,据世界卫生组织的调...[详情]
泡菜、腌菜作为一种处理和存储食物的方法,在物质不那么充足的年代,可以说是一代人的记忆,不仅丰富了我们餐桌上的口味,也夹带了浓浓的亲情。但是随着大家健康意识的提高,泡菜、腌菜不健康,那么究竟常吃泡菜危害身体吗?佰佰安全网小编来科普下相关的食品安全知识。什么是泡菜? 泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果...[详情]
