骑车安全十不要

老年人做好健身锻炼的“十要十不要”

② 活动程序，要循序渐进，不要操之过急。 ③ 开始活动，要做好准备，不要匆忙上阵。 ④ 整理活动，要认真对待，不要草率从事。 ⑤ 动作节奏，要轻稳缓和，不要用力过猛。 ⑥ 练习方法，要灵活多样，不要单一模式。 ⑦ 运动负荷，要适当适宜，不要过渡超量。 ⑧ 出现一场，要检查身体，不要盲目坚持。 ⑨ 偶发故障，要慎重处理，不要轻举妄动。 ⑩ 参加竞赛，要量力而行，...

老人千万不要吃十种有毒蔬菜

一、鲜木耳 鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。 医生提示：鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易被咽喉粘膜吸收，导致咽喉水肿。 二、鲜黄花菜 又名金针菜。鲜黄花菜中含有...

骑车时千万不要反穿大衣 否则后果不堪设想

骑车时反穿大衣，很暖和但也很危险。3月2日，平乡县李某就因身上的棉大衣卷进车底，顺而自己头部被别住呼吸困难。幸而附近村民合力救助使其脱险。当天，平乡县铺上村李某开着摩托三轮车载着1600斤苹果，要运到外地贩卖。骑行至村外西路段时，李某身上的棉大衣卷入车底，一时间，李某的身子跟着下弯，大衣越卷越多，车子被迫熄火，李某头部也被摩托三轮车别住，呼吸困难。“前面车走得歪歪扭扭，一定出事...

不要命！骑车男接连伸脚逼停轿车和公交

10月12日，广东中山一男子开电动车在马路上逆行飙车，接连伸脚逼停轿车和公交车。这两段惊险视频被他的同伴传到微信、抖音等平台，随后在网络上疯传。15日，该男子被抓获归案并处以行拘10日的处罚。据他供述，自己这么做只是 “觉得刺激好玩”。据澎湃新闻10月15日报道，从第一段视频中可以看到，一名男子开着电动车在路上行驶。对面方向的公交车逐渐驶近时，他突然倾斜车身越线加速逆行，并伸出...