爬楼梯注意安全事项

老人爬楼梯锻炼的注意事项

爬楼梯锻炼，首先要结合自己的实际情况。中老年人均存在不同程度的骨质疏松，特别是那些身体较肥胖伴有心、肺疾病，整体活动不很协调的人，上下楼对关节的作用力更大，更易发生意外情况。 因此，这些人一定要掌握“循序渐进”的原则，不要急于求快，一开始就采用大运动量。 锻炼开始时，应采取慢速锻炼原则。坚持锻炼一段时间后(一般至少以2～3个月左右为宜)，可以逐步加快速度或延长时间，但是不...

孕妇爬楼梯该注意什么

不过，需要注意的是，怀孕期间爬楼梯一定要有个度。这时候孕妇爬楼梯上下楼的时候，膝盖所能承受的压力是我们正常人行走时候的三倍，而孕妇体重又已经比我们一般人都重，所以过多的爬楼梯，那么就会给膝盖施加过多的压力，从而导致膝关节受到的损害非常的大。 而且孕妇在爬楼梯的时候为了能保持身体的平衡，势必也会把身体调整成向前或者是向后稍微倾斜的姿势，从俄从而增加腰椎和腹部的压力。 孕妇爬...

小区电梯人为关停 老人爬楼梯突发心脏病

前几天，阳江阳春市一小区的电梯停摆，一位老人不得不爬楼梯回家。但没想到的是，意外发生了……12月9日下午5点20分左右，庄先生收到消息，自己的父亲倒在了9楼到10楼的楼梯转角处昏迷不醒。据了解，老人今年62岁，当时是他接孙子放学回家的时间。好端端地，物业为什么将电梯是关停呢？ “物业（业委会）说要强逼这些没交物业费的人员要交物业费，但是平时小区的一切费用我们都准时去交的，没有欠...

两幼童头部被卡防护网 邻居爬楼梯托举

救援现场（视频截图）9月26日上午，自贡市富顺县石道乡一小区发生惊险一幕：两名幼童头部被卡在二楼防护网里，身体悬吊于空中，随时可能坠落。险情发生后，周围数十名邻居迅速展开救援，多人爬上楼梯，托举两名小孩近半个小时。由于救援及时，两名小孩获救后身体并无大碍。险！防护网卡着头26日晚，有热心网友给成都商报记者传来一段1分26秒的视频。视频显示，两个小孩悬吊在二楼的窗户防护网里，头...