安全工作任重而道远,我们务必充分认识到安全生产的重要性、长期性、艰巨性和复杂性,居安思危,警钟常鸣...[详情]
产后如何坚持运动
一、产后适宜做的运动 产后的女性应该注意充分休息,但这并不代表着产后就不可以进行运动。适当的运动更有利于身体和身材的恢复,一般情况下,顺产且没出现大出血情况的产妇,产后两三天就可以下床走动活动了,产后3-5天就可以做一些有助于收缩骨盆的运动,产后半个月就可以做一些简单柔软动作的体操或者伸展运动。 剖腹产女性运动时间相对要迟点,需要根据伤口的恢复愈合情况来定,正常情况下,一...
孕期是否要坚持上班
职场女性在怀孕后到底要不要上班呢? 其实我觉得这不能一概而论,应该说得最重要的是根据自己的身体状况,然后家庭情况和自己的财务状况来来判断。首先是能不能上班的问题,需要从3个方面来考虑: 1、工作性质:孕妇的工作如果是个体力活,每天至少需要4小时以上的行走或搬运,那么怀孕后最好立刻更换工作或者请假休息,避免发生意外。而如果是在办公室里面并且劳动强度不大,那继续上班没什么问题...
习近平主席对互联网的重视,既有现实考虑,又有战略考量。那么在他心中,对建设网络强国有哪些看法?...[详情]
韩总统候选人李在明:若当选总统将撤销萨德部署
6号,韩国最大在野党共同民主党人士、京畿道城南市市长李在明,以及多名首尔商界代表举行新闻发布会,呼吁取消在韩国部署“萨德”反导系统的计划。李在明是韩国下届大选共同民主党党内重要的潜在总统竞选人之一,目前民调支持率排在第五名左右。发布会后,李在明接受了央视记者的独家采访。李在明明确表示,如果他当选韩国总统,将宣布撤销部署“萨德”。 新闻发布会现场在发布会上,“萨德”部署地庆尚北道...
习近平在巴黎气候变化大会上讲话:坚持正确义利观
原标题:习近平在气候变化巴黎大会开幕式上的讲话(全文)2015年11月30日,国家主席习近平在巴黎出席气候变化巴黎大会开幕式并发表题为《携手构建合作共赢、公平合理的气候变化治理机制》的重要讲话。讲话全文如下:携手构建合作共赢、公平合理的气候变化治理机制——在气候变化巴黎大会开幕式上的讲话(2015年11月30日,巴黎)中华人民共和国主席习近平尊敬的奥朗德总统,尊敬的各位同事,女...
关于晨练的好处,很多人对这个问题了解的都不多,晨练是一个良好的生活习惯,有的朋友喜欢睡懒觉,对晨练不感兴趣。小编在这里提醒大家,...[详情]
有人说跑步治百病,这话有些夸张,但长期坚持跑步后,身体从内到外确实发生了很多有益的变化。那么,长期坚持跑步对身体究竟有哪些好处呢...[详情]
如果长时间处于失眠的状态之中,很容易让精神发生变化,甚至还会让精神压力增大,情况严重还会直接诱发抑郁症,情绪明显不稳定,同时还会伴随着发生悲观以及沮丧等情况,尤其是老年人想要改善失眠,应该做好这些方面才行。 诱发老年人失眠有这几个原因 1、 不良习惯如果生活中有一些不良的习惯,如晚上睡前喝咖啡或茶,或是睡前吸烟,经常需要日夜班、出差等流动性工作,都会...[详情]
女性成年以后就需要做好皮肤的保养工作,年轻阶段脸上拥有很多的胶原蛋白,弹性也会很不错。但每个人的肤质都不同,如果长时间有不良的习惯,很容易让娇嫩的皮肤出现许多的问题,比如长痘或者毛孔粗大等,因此掌握正确的护肤方法很有必要。 女性护肤基础步骤,你都清楚了解吗 1、彻底卸妆护肤的第一步永远是卸妆,白天肌肤承受了很大的压力,晚上一定要让它彻底放松下来。先要...[详情]