库房的安全工作非常重要

登山前的体能准备非常重要

许多登山者每天花一两个小时健身。跑步、骑脚踏车、游泳、爬楼梯都是时下流行的有氧运动，如果一周至少有三天从事这类活动，便可以达到强健体魄的效果。至於背重装备，登山的朋友则可以利用附近健行路径进行训练;冬季则可进行全国越野滑雪、特乐克式滑雪(Telemark Sking)和雪攀(Snowshoeing)。除了有氧运动之外，举重亦可锻铃肌力，靠著伸展运动来增加柔软度。 ...

为孩子补钙是非常重要的

钙在人体里是用来构造骨骼的，就钙在骨的分布来看，人个子的高低与骨骼的长短密不可分，钙的摄取充足与否，直接影响着骨的形态和质量。骨的长度和粗细是按比例发育的。如果摄取的钙只够骨的长度需要，那么骨的粗壮需求就不能满足了，结果就发育成一块细而长的骨头。表现在体型上，孩子的四肢细长，看似苗条，实则弱不禁风，归为“豆芽菜”行列。实际上生长发育快的孩子更需要补进充足的钙，才能充分满足...

台湾6.4级地震 福州的震感非常强烈！

就在刚刚！地震了！福州震感非常强烈！好多人直接被摇醒了！ 中国地震台网正式测定：08月08日05时28分在台湾宜兰县海域（北纬24.52度，东经121.96度）发生6.4级地震，震源深度30千米。。福建的小伙伴不少都感觉到其中以福州最为明显不少人生生被摇醒了！ 福州、厦门、莆田、泉州……几乎全省都感觉到了！ 但愿一切平安！当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的...

阿玛尼衣服不达标 非常让我庆幸的是

北京市消费者协会近日针对76个服装品牌的100件样品进行测试，发现有25件样品未达到国家及相关标准要求，涉及乔治阿玛尼、ONLY、KENZO、POLO SPORT等品牌。25件不达标样品中，上衣类有8件，休闲裤类有6件，牛仔裤类有11件。共涉及14家购物场所，分别是万达广场(丰台西铁营店)、燕莎奥莱购物中心、合生汇购物中心、万达广场(通州店)、高田工厂店、君太百货、汉光百货、天...