普林斯顿城市安全吗

高血压患者每时不能顿顿吃太饱

美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善，DNA被破坏的迹象也减少了。 老人高血压患者饮食 1、要养成膳食养生的好习惯，不要等饿了再吃饭，在感觉饿了之前就要吃饭。因为在我们人体内，食物的消化吸收是有规律的，食物...

城市夜跑安全吗

随着城市社会节奏的不断加快，越来越多的上班一族注重“八小时外的健康方式”，加入夜跑阵营。夜幕缓缓拉下时，穿上运动服，奔跑夜风中。“夜跑”不受时间、器材的限制，在欣赏美丽夜景的同时，挥洒汗水、释放压力，消除疲劳、锻炼身心，但是，由于受到夜间环境和跑步状况等因素影响，夜跑者遭遇车祸、跌倒受伤、受到侵害等情况，国内时有见诸报端，夜跑安全不容忽视，谨记跑步第二、安全第一。 城市夜跑...

25岁小伙顿顿吃外卖 ICU抢救107天！

一次聚餐，竟然让25岁小伙小川(化名)突发急性重症胰腺炎，在医院ICU抢救107天，期间经历了大小5次手术。一个半月前，他已经转到肝胆胰外科普通病房接受后续治疗，不日即可出院。回想过去5个多月的经历，小川既痛且悔：“我太不把自己的身体当回事了。”他希望，自己的教训能提醒其他有类似情况的年轻人，毕竟，没有健康，又如何打拼?25岁小伙顿顿外卖，体重飙升至210斤5日上午，记者在病房...

23岁小伙顿顿外卖 突发横纹肌溶解

顿顿外卖，竟然让23岁小伙小阳（化名）突发横纹肌溶解，在安医大四附院ICU抢救7天。回想这一段的经历，小阳既痛且悔：“我太不把自己的身体当回事了。”他希望，自己的教训能提醒其他有类似情况的年轻人，毕竟，没有健康，又如何打拼？23岁小伙顿顿外卖，突发横纹肌溶解今天上午，记者在病房见到了小阳，他看起来清瘦苍白，生活基本可以自理，但行动还有些不便。他说，能捡回一条命就已经是万幸了。小...