儿童健康饮食知识:零食的选择
1.香脆零食:生杏仁,每颗杏仁含热量7卡路里,每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括:红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等,这些食物营养好、热量低。 2.耐嚼零食:一是青豆,半杯煮熟的青豆含热100卡路里。可以加少许盐和胡椒粉,口感更好。二是干果,杏干、芒果干和木瓜干等都是不错的选择,5片含热量150卡路里。 3.多汁零食:一只约110克的桃子,水分...
儿童随家长十一外出健康知识,您知道多少?
感冒控制体温 多饮水 由于旅游景点人多,一些体制稍差的小朋友,很容易通过空气飞沫感染上呼吸道疾病,出现发烧、头痛、呕吐、咳嗽、打喷嚏的症状,严重的可能患上支气管炎、肺炎。 “孩子感冒也有可能是在旅途中受凉。”专家建议家长注意给孩子增减衣服,注意手卫生。如果不幸感冒,要让孩子多饮水,并且适当服用感冒药,比如抗感颗粒、利巴韦林颗粒。如果小朋友出现发热情况,则需用温热水擦浴,服...
25日,国家卫计委发布《关于做好农村留守儿童健康关爱工作的通知》,要求加大儿童预防接种工作力度,提...[详情]
“六一”催热儿童健康环保家居市场
“六一”儿童节家居市场建材、家具卖得火热,不少家长前来咨询、选购。调查数据显示,儿童家具市场有向高端品牌聚拢的趋势,经销商对儿童家居市场前景乐观。 市场:高端品牌虽贵,消费者更认可 “很多家长会主动索要绿色环保的证书和资料,可见家长们对健康环保的重视程度。”日前,长沙喜盈门建材家具广场一家儿童品牌家具门店导购人员告诉记者,很多时候家长带小朋友一起来,对色彩和造型更感兴趣。“反而...
环保部:我国儿童面临双重环境健康风险
近日,环保部首次发布我国儿童(0~17岁)环境暴露行为模式研究成果。结果显示,我国儿童面临传统型和现代型双重环境健康风险。 环保部介绍,本次研究从我国30个省(区、市)的55个县(区)、165个乡镇(街道)和316所学校中,选取0~17岁共75519人作为调查对象。结果显示,26.8%的儿童暴露于固体燃料做饭或取暖带来的室内空气污染,12.7%饮用未经基础卫生设施集中处理的地下...
儿童大概在4岁以后已经可以独立稳定走步,这时候孩子的户外活动时间会加长,而且经常跑跳攀爬,这时候孩子的应该穿什么鞋子的,对于鞋子...[详情]
夏日气温不断上升,天气炎热,让人们的心气变得容易浮躁,人的肠胃也比较容易出问题,因此我们在夏季应少吃辛辣食物,保护肠胃健康。那么...[详情]
随着经济的发展,社会物质资源日益丰富,儿童的安全问题已从之前单一的生活问题,向物质、心理、社会等方面多元化发展。那么,儿童该如何快速掌握安全知识呢?佰佰安全网来教教您相关的儿童安全教育小知识。 儿童为什么要学习安全知识? 每年3月最后一个星期,是全国中小学生的“安全教育日”。部分家长对小孩子的安全教育不太重视,认为家长每天都能陪伴孩子左右,不会发生什...[详情]
有的父母经常给孩子吃糖果作为奖励,也有的父母会给孩子喝含糖饮料。很显然这些零食的危害性,爸妈们还没有意识到。那么,您知道高糖饮料影响儿童健康吗?有哪些危害呢?佰佰安全网来介绍一下相关儿童食品安全小知识。什么是高糖饮料? 高糖饮料一般来说就是甜饮料。也就是说如果饮料中含有蔗糖,乳糖,葡萄糖,麦芽糖,糖精等外加糖碳水化合物,如果有就是高糖产品,没有的就是...[详情]
