我国对饮食安全的举措

失眠老人对饮食有什么要求

失眠老人对饮食有什么要求 1、土豆 土豆也是失眠老年人不错的选择，可不要小看小小的土豆，虽然淀粉的含量比较多，但是土豆可以诱发睡眠的色氨酸。因此老年人要注意，在晚餐中可以适量的增加点土豆的摄取量。 2、杏仁 在杏仁中含有大量的色氨酸，它是帮助老年人拥有一个良好睡眠的保证，这样的食物中包含了色氨酸这种物质，所以很容易让老年人进入睡眠的状态，杏仁是老年人的首选。它能够帮助...

胃痛老人对饮食有什么要求

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。 2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以...

我国39.1%的留守儿童缺乏正常的家庭教育

我国39.1%的留守儿童缺乏正常的家庭教育目前，在我国大中型城市中，3个家庭抚养1个孩子，6个大人围着1个孩子转已成为主流。在城市孩子集中一切优势资源抢跑的前提下，农村孩子，尤其是那些父母不能在身边的留守儿童，他们现在虽然努力紧紧追随，但差距已经越来越大。不同的起点，却要面对相同的中考、高考、就业等竞争，那么，他们的未来，需要付出多少汗水、艰辛的攀登，才能达到期望的高度?全国妇...

近年来我国遭遇的暴雨灾害盘点

最近几年自然灾害频繁,给人们的生产生活带来巨大损失,尤其是大范围持续性暴雨和集中的特大暴雨,它不仅影响工农业生产,而且有可能威胁到人身安全,造成严重的经济损失，特大暴雨引起的山洪暴发、河流泛滥,不仅危害农作物、果树、林业和渔业,而且还冲毁农舍和工农业设施,甚至造成人畜伤亡,经济损失严重.我国历史上的洪涝灾害,几乎都是由暴雨引起的,下面佰佰安全网为你盘点近几年的特大暴雨灾害，同...