空军安全常识大家谈

为大家搜集了一些春季养生小常识

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋：鸡蛋 豪情复兴剂 豪情事后，多吃鸡蛋可以增补耗损的体力和精神，辅佐你们规复，更甜美地享受下一次亲昵。这是由于鸡蛋含有富厚的卵白质，卵白质是 性福 必不行少的养料，它不单能消除疲惫感，并且在人体内会转化成精氨酸，进步性趣，加强活力。鸡蛋里14.7%的卵白质与人体卵白质构成很是临近，比牛奶更轻易被人体接收。以是这个假期的食谱里，万万不要少了鸡...

给大家介绍下生活中关于“吃”的常识误区

一、土豆是主食，不是菜 土豆的淀粉含量为 17% 左右，比米饭（26%）低一点点。酸辣土豆丝配米饭，其实相当于吃了两份饭…… 其实呢，土豆含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，饱腹感强、热量低，是很不错的主食选择。 用土豆替代部分米饭，倒是不错的选择。 二、红枣、红糖补铁效率并不高 很多女性在生理期，喜欢吃点红枣红糖补一补。然而，红枣、红糖虽然红红的，但含铁量并不高：...

恋爱还能这么谈？

直到“男朋友”身份被揭穿，王媛才恍然大悟：自己网恋8年未见面的“男友”是中专时候的女同窗。2010年，王媛在网上与“男友”确定了恋爱关系。2016年起，“男友”以生意周转、家人住院等理由向王媛借钱，王媛共向其汇款20余万元。2018年初，“男友”忽然失联。王媛情急之下报警寻找失踪“男友”及所汇钱款。经过警方调查，与王媛相恋8年的“男友”竟是同一中专的同班女同学朱一鸣。朱一鸣交代...

阅兵空军保障有奇招 猕猴、雄鹰显奇功

8月22日夜间至23日上午，天安门地区及长安街沿线举行了阅兵预演。在这场预演中，近200架飞机组成的10个空中梯队引来众人瞩目，飞机穿过天安门上空的照片在当天刷爆朋友圈。在米秒不差的飞行背后，空军阅兵训练的保障工作如何开展?飞行员的饮食有什么讲究?如何保证飞行员的身体状况?防止飞鸟对飞机的影响，空军部队又有哪些新招?饮食 飞高空前不吃芹菜豆类 据空军某场站工作人员介绍，场站有...