滑雪注意事项
一、装备 1.滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色通常十分鲜艳,这不仅是为了美观,更主要是为了安全着想。如果在高山上滑雪,特别是在陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生雪崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找救援提供了良好的视觉引导。 2.滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越...
顺产注意事项
在顺产前孕妈妈们需要注意些细节,能够有助于顺利生产,临产前多运动运动,可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性,同时也可以减轻生产的疼痛,缩短产程的时间,同时还可以减少产道出血和撕裂的几率有助于顺产,顺产前饮食要注意营养,也要控制体重,顺产后应该多吃一些营养丰富的物质,但要选择易消化,非油炸的食物。顺产后注意避风,顺产的产妇因为骨缝全部打开,一旦吹冷风,就会受风着凉,导致关节疼痛,顺产...
近期,肆虐的洪水从南向北,溃我堤坝、吞我沃野、淹我城市,给我国人民生命和财产造成巨大威胁。...[详情]
防总:已投入抗洪抢险人力203万
自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。以目前人类的科学技术水平和能力,人们还无法阻止自然灾害的发生,也无法完全抵御 自然灾害损失 给我们带来的巨大压力。但是只要齐心协力抗洪就一定能渡过难关。6月30日以来,长江中下游沿江地区及江淮、西南东部等地,出现入汛以来最强降雨过程,截至7月6日9时统计,今次长江中下游等地最强降雨已致181人死亡失踪,其中,安徽湖北两地直...
全国防灾减灾日 河北抗洪抢险救援演练
今年5月12日是我国第11个全国防灾减灾日,主题是“提高灾害防治能力,构筑生命安全防线”,5月6日至12日为防灾减灾宣传周。这期间,应急管理部组织举办了全国首届社会应急力量技能竞赛、第十届国家综合防灾减灾与可持续发展论坛、全国防震减灾科普讲解大赛和网络直播的防震减灾公开课、第五届“中国减灾杯”减灾救灾摄影大赛、防灾减灾综合演练等一系列活动,通过普及防灾减灾知识,广泛动员全社会重...
