科学安全饮食

冻伤后如何科学饮食

1、大家都知道，黑木耳和大红枣是补血的良药。所以，一提到贫血要补血，必然少不了他们两个。在煮东西时，可以将他们两个放在一起熬汤，如果孕妇爱吃酸，那就在汤里加一些番茄，即营养，又美味。 2、怀孕期间最不可缺的东西就是蛋白质了，缺了这样东西就跟缺铁没有两样，同样会引起孕妇贫血的症状。补充蛋白质的首选是鸡蛋和桂圆。鸡蛋含有丰富的蛋白质，桂圆肉葡萄糖、蔗糖等营养物质，这些都是可以帮...

科学的月子饮食搭配

1、荤素搭配。不少爱美的产妇为了尽早恢复身材，使用过多的素食，这样会导致营养不良，如果一个产妇每天摄入的蛋白质不足，会对自己及新生儿产生不利的影响。有荤有素不仅有利于蛋白质吸收，也可帮助产妇恢复肠胃的功能，可以减少产妇便秘、产乳不足等烦恼。 2、少吃多餐。女性在生产之后的一段时间内，肠道吸收力下降，因此，在月子饮食搭配上，除了正餐以外，可以进行每日两到三次的辅助餐，少吃多餐...

4月科学流言榜权威发布 11种健康解答够科学！

日前，北京市科学技术协会、北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布了“2015年4月‘科学’流言榜”。针对一些平时人们关注较多的食品安全问题、家居安全问题等进行权威解答。1、竹炭能够去甲醛?【流言】谈起令人色变的甲醛，人们常常会将它与一系列恶性疾病联系在一起。于是，市面上经常可以看到打着各种净化空气旗号的绿色环保用品，而最为人们熟悉的就是竹炭。那么，竹炭是否对甲醛...

精确摸底留守儿童还需科学设计

民政部社会事务司副司长倪春霞在一场研讨会上透露，我国今年将首次摸清留守儿童底数。民政部已与教育部、公安部等决定今年开展留守儿童全面摸底排查工作，从而实现精准帮扶。根据估计，目前全国约有6000多万留守儿童，加上3600多万的流动未成年人，总数在1亿左右。无论是6000多万，还是1亿左右，当前我们所使用的数据都是通过人口普查基本数据估计得来的。在留守儿童问题日益严峻之时，我们对...