儿童饮食安全知识社工

儿童健康饮食知识：零食的选择

1.香脆零食：生杏仁，每颗杏仁含热量7卡路里，每次吃15颗堪称健康零食。脆蔬菜包括：红辣椒、青辣椒、胡萝卜、芹菜、花椰菜、萝卜、黄瓜、芦笋等，这些食物营养好、热量低。 2.耐嚼零食：一是青豆，半杯煮熟的青豆含热100卡路里。可以加少许盐和胡椒粉，口感更好。二是干果，杏干、芒果干和木瓜干等都是不错的选择，5片含热量150卡路里。 3.多汁零食：一只约110克的桃子，水分...

学校饮食安全知识资料

针对年龄特点，同学们在预防饮食中毒应该主要做到以下几点： 1、养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。从而引起腹泻。 2、选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要...

孩子挑食是它在作怪 儿童饮食这样吃最健康

很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜，不吃豆腐，不吃鸡蛋，不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭，如何教会家长给孩子培养正确的饮食习惯? 6月15日下午，凤凰健康邀请了首都保健营养美食学会副会长王旭峰作客健康沙龙的现场，看看营养专家如何带娃健康吃饭! 王旭峰近八成父母表示孩子用餐时易挑食厌食面对这些儿童的饮食困惑，凤凰健康发起了一次“儿童夏季饮食，怎么吃最健康”的问卷调查。...

河北31户失独家庭老人除夕不孤独 引入专业社工

27日，农历除夕上午，家住河北省巨鹿县官亭村73岁的张会群老人吃完早饭就坐不住了。只要听到有汽车的响动，她就来到门口，看看是不是那俩闺女来陪她过年。 孩子夭折，尤其是老伴儿3年前去世后，每到过年，看到别人家门口人来人往，听到别人院里热热闹闹，张会群老人的心里就非常难受。自从2016年开始，河北省巨鹿县卫生计生局出资为全县31户失独家庭老人购买服务，巨鹿县居家养老服务中心的专业服...