秋冬季老人爬山要注意什么?登山讲究的是“不怕慢,就怕站”,要慢慢走,最好走半小时,休息十分钟。否则...[详情]
秋冬季老人跑步要注意什么
1.出门跑步不要穿得太多或太少 冬天运动着装要讲究排汗、保暖和保护作用。跑起步来身体容易发热,身体排汗,如果穿得太多不够透气,可能会摄汗感冒。另外,穿得太少容易着凉。一般出门跑步穿6分暖即可。跑步出汗后,要换掉湿透的衣服。 2.跑前要做足准备运动 冬天身体比较僵硬,在正式开跑前要做足准备运动,让身体热起来再开跑,这样可以避免运动受伤。 3.选择适当时间出门跑步 冬天...
秋冬季安全用电需要注意的5个要点!
1、湿手切忌触摸电器:绝不能用湿手触摸带电的家用电器,否则可能造成非常危险的事故。解密:人体电阻主要决定于电流途径和接触面积,干燥的情况下,人体电阻约为1000-3000欧姆;潮湿的时候,人体电阻约为500-800欧姆。这个时候触摸电器的危险非同小可! 2、用手背检查通电中的电器:当需要用手去触摸电器,检查电器是否处于工作状态时,例如检查电器外壳的温度、振动情况等,应该用手...
据环保部通报,攻坚行动启动一周发现1471个“散乱污”点位存在环境问题,其中,737个虚报“散乱污...[详情]
重庆启动启动秋冬季大气污染防治攻坚行动
记者从市环保局获悉,为持续改善我市空气质量,确保完成全年空气质量优良天数达到300天的目标,我市决定启动秋冬季大气污染防治攻坚行动。今年截至9月27日,我市空气质量优良天数为231天,但我市大气污染防治仍面临较大压力,特别是秋冬季节细颗粒物超标问题较为明显。据市环保局相关负责人介绍,此次秋冬季大气污染防治攻坚行动将突出“车、船、油、路”,进一步控制交通污染。同时,将进一步控制...
张高丽:扎实做好秋冬季大气污染防治工作
央视网消息(新闻联播):中共中央政治局常委、国务院副总理张高丽31日出席在北京召开的京津冀及周边地区大气污染防治协作机制第十次会议并讲话。张高丽表示,党中央、国务院高度重视大气污染防治工作。习近平总书记指出,要围绕改善大气环境质量、解决突出大气环境问题,理顺整合大气环境管理职责,探索建立跨地区环保机构,深化京津冀及周边地区污染联防联控协作机制。李克强总理也提出明确要求。我们要...
护肤在现代已经成为一门学问,简单来说,大家每天都会洗脸,洗脸的时候都会用洗面奶?但是你知道每个季节我们应该如何使用洗面奶吗?今天...[详情]
目前欧洲第二波新冠肺炎疫情已经爆发,正好为我们敲响了警钟,做好今年秋冬的最后一轮防守,做好防护措施!不可掉以轻心!...[详情]
酒文化在我国有数千年的历史,饮酒也是过节聚会时不可少的,但是很多人却对健康饮酒安全常识并不十分了解,导致喝酒的同时,伤害了身体健康。下面是一些饮酒禁忌相关的健康饮酒生活常识,爱饮酒的朋友最好收藏一下了。...[详情]
