“装修后,别忘了经常给屋子“透透气”!”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了...[详情]
便秘时候可以“走一走”
要解决便秘问题,养成良好的生活习惯是最关键的。最好每日早晨起床后在厕所蹲一会儿,有意识培养按时排便的习惯,有便意不可以忍便不排。 还要注意以下三点:一是合理饮食,多吃粗纤维食物及具有润肠通便作用的食物,多饮水。 二是多运动,步行时的抬腿动作直接或间接地影响骨盆耻骨联合肌及肛门括约肌的能力,每天最好能步行或慢跑10—30分钟。 三要建立良好的排便习惯。餐后半小时或一小时,...
老人每天走一走健康更长寿
这是研究人员对美国波士顿居民进行40年得出来的结果。研究结果发现,每天运动的人,在生命里极少患上心脏疾病,而每次走30分钟的人,心脏等功能更健康。 健康专家认为,老年人每周三次,每次40分钟以上的大步走运动,有助于维持较好的认知功能,可有效预防老年痴呆症。另外,步行还有助于降低血压,预防心脑血管等身体疾病。走路时抬头挺胸、双肩大幅摆动、大跨步前行,能能自然拉直背肌与肩胛肌,...
1月10日零时许,清华校园内有两位大学生在结冰的湖面上行走,不慎遇冰裂坠湖,后其中1名不幸身故。...[详情]
女子每天健步走两个多小时 竟走断脚筋
原标题:每天饭后健步走两个多小时 株洲一女子竟“走”断了脚筋8月17日讯 家住天元区张家园的郭女士喜欢健步,希望这样能控制自己的高血压。但让她没想到的是,居然走着走着就“走”断了脚筋。近日,她在市中医伤科医院接受了肌腱瓣移植手术,恢复良好。年届中年的郭女士年轻时经营一大片果树林,播种、施肥、采摘一肩挑,干起农活来吃苦又卖力。14年前,林地被征收后,她被查出患上高血压。为了控制...
男子喝醉走夜路 结果悲剧了
和朋友聚餐是开心的,但饮酒过多可能引发不开心的事情。昨(20)日,重庆一位50多岁的大叔与朋友聚餐喝酒后,一个人回家走夜路打偏偏,跌入了5米多的深沟。好在民警及时赶到,将他救了起来。5月20日21时许,重庆市公安局沙坪坝区分局110快处队民警接到市民报警称,在沙坪坝区土湾街道胜利村一深沟,发现一男子一动不动,担心男子有生命危险,希望警方救助。民警驱车赶到现场发现,一名中年男子...
“校园贷”这一新生的贷款方式,以其小额度、低难度的审批手续,大受消费观念混乱的大学生青睐,但由于缺乏管制,使得“校园贷”在法律的...[详情]
步走是一种很好的养生运动,所以现在很多老人们都比较喜欢健走,虽然说这个运动比较简单,但是如果操作不当也是会对身体造成伤害的。那么...[详情]
购物中心作为一个人流密集的公共场所,每逢假期、周末家长带小朋友来购物消费,儿童走失的事件时有发生。根据工作人员观察,虽然在商场内走失的孩子9成以上都能很快找回,但是这种“虚惊一场”也把家长们吓跑了魂。那么,在生活中如果这种事情发生在自己身上,怎么办呢?今天佰佰安全网小编就来给各位父母讲讲相关的商场安全小知识。为何商场超市孩子易走失? 根据警方的相关统...[详情]
孩子是父母的心头肉,一旦走失了,很可能导致家庭的破碎。虽然我国正在严厉打击和惩治人贩子,但是有些人贩子很狡猾,致使家长们防不胜防。有统计显示,在每年失踪的儿童中,被拐骗贩卖的比例大概占八成。在此,我必须提醒各位家长,可怕的“大灰狼”离我们并不遥远,只有防患于未然,才能避免悲剧发生在自己身上。那么,如何防止孩子丢失呢?孩子需要知道哪些知识呢?佰佰安全网...[详情]
