产后收腹体操的步骤详解
产后收腹体操主要是由5个动作组成,产后收腹体操具体是: 1. 面朝下,趴在软垫上,双手向前伸直。 2. 双手缩回到上半身两侧。 3. 以双手手肘撑起上半身,脚尖顶住地面,撑起全身并保持从头到脚的水平姿势10秒。时间也可视个人的体能状况做调整,但需要让腹肌感到微酸,才能达到雕塑身体曲线的效果。 4. 然后慢慢恢复平躺姿势,双手再往前伸展。 5. 可量力而为,每回最少做...
详解儿童发烧的处理原则
详解儿童发烧的处理原则 第一关:发烧温度判断是否就医 人 体的正常体温是36℃到37℃。但是小儿的体温会和成人有一定差异。比如新生儿的体温在37.5℃以下都是正常的。一般来说超过正常值的体温才叫发烧。发 烧的温度可分为低烧、中度烧、高烧、超高烧。37—38℃属于低烧,38—39℃属于中烧,39—40℃属于高烧,40℃属于超高烧。 对 于儿童来说,低烧时需要查找原因,短期...
7月22日,李克强总理主持召开国务院常务会议,会议确定全面实施城乡居民大病保险,更好守护困难群众生...[详情]
警方详解骗子套路
近日,家住山东烟台莱山区的黄女士在回家的路上遇到了一件稀罕事。那天走在她前面五六米远的一个男子掉了一大沓钱,而那男子毫无察觉,仍然急匆匆地向前走去。受害人 黄女士:我刚说完小伙你掉钱了,就看到一个大叔从小伙对面冲着我走过来。那个大叔就给我说,你别喊你别喊。那大叔立马把钱捡起来,推着我就走,说这钱咱俩分了就是了。说完那大叔把钱放进了自己的包里,拉着黄女士向偏僻地方走去,准备分钱。...
详解飙车现象特征及原因
详解飙车现象特征及原因“飙车”源于经济发达国家和地区,纨子弟们举行的非官方赛车活动,具有很大的盲目性,往往给社会带来极大的危害,其历史已有几十年。目前我国的飙车现象已呈现出从沿海大中城市向内地蔓延之势,仅武汉市就有十多个团伙100人参加,公安机关应尽快掌握其动向,有力地制止和打击。一 飙车现象的特征1 成员“飙车簇”,60%是无业人员,他们当中有相当一部分是社会闲杂人员,有30...
新车出厂时,由于零件的加工精度和装配过程中存在误差,因此需要一定里程的磨合。汽车磨合的优劣,会对汽车寿命、安全性和经济性产生重要...[详情]
喂,119吗? 我是110,我要报警! 我们这手铐打不开了...[详情]
不管是婚宴庆典的大席面还是三五好友小酌的聚会都能看到卤菜的身影一盘卤肉一盘花生米二两小酒就能让两个之交好友开心一下午 如今卤菜也能救命了2019年1月29日,也就是昨天,重庆公安局九龙分局接到了一起报案。17岁的小钱因为和女朋友吵架,被女朋友提出分手,心里实在接受不了,于是爬上高楼,产生了轻生的念头。民警赶到现场时,小钱人已经在33层的天台外呆了半天...[详情]
你说你爱我,我不信,那你不信我也没有什么好办法?没有办法?那我就给你想一个好办法,这样吧,我扎你一刀,如果你死了,那你就是不爱我。 热闻一:情侣扎刀测验感情 然后男友就被扎死了 一对男女恋人因琐事发生争执,女子为试爱恨程度持水果刀刺中男友胸部致其心脏破裂死亡。8月9日,河南省三门峡市湖滨区人民法院对该案一审宣判,依法以故意伤害罪判处被告人王某有期...[详情]
