课间运动安全提示语

备孕期间运动量多大合适

运动只要不是特别激烈，无论什么时候都对身体有益，即使是怀孕期间，也是需要适当的运动，比如游泳，比如慢跑，这些对孕妇分娩都是大有好处的。所以不管是备孕还是怀孕，适当的运动是可以的。 很多女性为了健康，每天都有做1-2个小时的运动，比如跳绳，比如跳舞。她们担心这些强度大的运动会影响受精卵着床，不得不停止运动。其实小编要说的是，适当的运动是不会影响受精卵着床的。事实上多运动可以提...

怀孕期间运动有哪些好处

由于女性在怀孕之后，体内激素以及相关的代谢会随之而发生变化，因此身体本身多多少少会出现异样。比如说浮肿等，而运动则有利于缓解此些方面的情况，除此之外，还有利于女性身材的保持，不至过于肥胖，可见，适量运动还是有很多好处的。 首先，有利于胎宝宝的发育。 当准妈妈在做适量运动之时，身体的血液循环会有所改善，而且也有利于新陈代谢，所以这对于胎宝宝的生长发育是有好处的。 其次，有...

重庆轨道3号线发生故障 部分区间运营受到影响

重庆轨道集团官方微博公布，今日11时左右，轨道3号线一列车在四公里至南坪区间出现故障，现工作人员正在紧急处理中。 重庆轨道集团官微称：目前，江北机场-两路口区间双向正常运营，两路口-鱼洞区间运营受到影响。请乘坐3号线的乘客及时换乘其他交通工具。非常抱歉给乘客们带来不便，请你们谅解。据悉，重庆轨交3号线是当地轨道交通线网中最繁忙的路线，南起巴南区鱼洞，北至渝北区江北国际机场，全长...

【安全提示】元旦期间道路交通安全提示

1、元旦期间多数市民选择自驾游来丰富假期，因此高速公路和通往景区的道路将迎来自驾出行高峰。交警提示，请您提前选择好节日期间出行方式和时间，错峰出行，减少拥堵，度过一个愉快假期。2、自驾车出游，请提前对车辆进行安全检查和保养，确保车辆转向、制动、轮胎、灯光等关键部件安全状况良好，并随车携带警告标志牌、千斤顶、螺丝套筒等工具，以备急需。3、节日期间驾车出行，请保持平和心态，不开斗气...