怀胎十个月,好不容易到了分娩的时刻,分娩后接下来就是产后调养了,产后妈妈的饮食很重要,以下就是顺产...[详情]
产后第一周吃什么好
一般说来,产妇在产后术后需要大约24小时,胃肠功能才能够恢复,胃肠功能恢复前不宜进食。待产妇胃肠功能恢复正常后,宜给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。产后2天后,待到肠道气体排通后,则可以改用半流质食物调理1到2天,如稀粥、汤面、馄饨等,这些食物都是比较简单易做又有营养的调理食品。然后再转为普通饮食。具体如下: 1、最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水...
产后第一周应该怎样正确饮食
1.食物要松软、可口,易消化、吸收。很多新妈咪产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。 2.少量多餐,宜荤素搭配。多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是新妈咪产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。 3.不宜食生、冷、硬的...
在公共场所抽烟,不仅伤害个人身体健康,还会对别人造成困扰,为此北京市在六一后积极推行控烟条例,下面...[详情]
厦门未来一周晴日高悬
“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门,天气最是可人:白天一整天晴日高悬,天空湛蓝,北来凉风吹去心头的浮躁;到了日薄西山之时,北风渐劲,促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝,我市也迎来了晴好天气。气象部门预测,未来一周,晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律,市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上,并没有登陆我国沿海地区的意图,但是它的北上,加快了台风西侧冷空气南下的步...
男子飞机上吸烟 被拘留一周
2018年6月14日,卡塔尔航空公司乘务员报称QR892航班上(多哈至北京)一名中国籍旅客吸烟,被机组人员发现。飞机在北京首都国际机场三号航站楼落地之后,民警依法将旅客张某(男,35岁,河南省虞城县人)口头传唤至东航站区派出所接受进一步询问。张某交代,其知晓在飞机飞行途中不能吸烟,但由于其烟瘾大自制力差,就想到厕所吸一口过过瘾,谁料在吸烟过程中误碰呼唤铃,被闻讯赶来的乘务员抓...
开学季:开学第一天班级大型补作业现场。网友晒出的视频可以看到,一些学生在老师开学当天检查作业的时候,当场奋笔疾书的补作业,这搞笑...[详情]
由教育部与中央电视台合作于每年新学年开学之际推出的大型公益节目《开学第一课》,在2018年9月1日晚于预告播出时间推迟13分钟、...[详情]
您有去某餐馆后吃到异物,上吐下泻的经历吗?您遇到这样的事情是怎样做的?是息事宁人?还是进行维权呢?佰佰安全网今天就来与您谈谈相关的出行维权小知识。导致餐饮店卫生安全问题原因 资质问题。餐饮企业无证经营现象普遍,一些小型餐饮店、街头商贩和社区网点在没有办理任何证照的情况下就开业经营,也没有为接触食品的生产人员办理“健康证”;单位食堂因不对外营业,不用办...[详情]
随着人口老龄化和高龄化的程度加剧, 家庭结构小型化、住房及养老观念的改变, 独居老人越来越多。独居老人是老人群体中的弱势群体, 他们自身控制环境和应对突发情况的能力下降, 身边又无人照顾,容易发生意外事故。那么,我们该如何应对这个问题呢?下面,佰佰安全网小编就为您分享一些相关的安全常识,以备不时之需。...[详情]
