对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,晚年老人早晨活动活动益处多...[详情]
老人该如何活动脚部
上下活动脚踝 坐在椅子上或床上,一只脚着地,另一只脚略微伸直,配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压,吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急,两脚各做10次(多做不限)。 旋转脚踝 以跷二郎腿的姿势,将左脚抬起,置于右侧大腿上,以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方,使脚踝不致移动,右手握住左脚前掌,向左右各旋转10次,然后换右脚来做。 伸...
老人如何识别免费活动诈骗
打好预防针。 做子女的平时要有意识地将报纸上、电视上看到的一些案例告诉老人,让他们对这些常见的骗局有一个了解,以防将来遇上了类似的情况时能够有所防范。 不要贪小。 老年人总是在用钱方面很精打细算,并且人或多或少都会有一种贪小的心理。很多骗局就是针对这一特点设定的,比如很典型的“掉钱捡钱”把戏。所以子女们要时不时地提醒老人,天上不会掉馅饼,很可能你以为自己占了便宜,实际上...
21日,重庆男孩小余在出门购物时,就遇到了免费洗脸变白的推介。只不过,让小余怎么也没想到的是:到头...[详情]
幼儿园亲子活动老人拔河摔倒骨折
为了增加学生与家人之间的亲密度和默契度,幼儿园经常会举行各类亲子活动。然而近期一次亲子活动中,一位老人不幸骨折。 2015年12月7日上午,在南湖一家幼儿园门口,因为65岁的程先生在亲子比赛中摔骨折,其家人来到幼儿园讨说法。 11月21日,65岁的程先生受邀与侄儿乐乐(化名)一起参加幼儿园举办的亲子运动会,没想到大家正玩到兴头上,绳子突然断裂,站在绳子一端拔的程先生摔倒在地。...
台北重阳活动失控 多位老人跌倒受伤骂市长:下台!
2017年10月28日是弘扬中国传统尊老、敬老、爱老、助老的节日——重阳节。台北市上午举行老人登山健行活动,没想到活动还没开始就意外失控。由于主办单位在起点发送抽奖券,又没有规划排队动线,导致现场出席长者抢成一团,最后甚至10多位长者在马路上跌倒受伤;多名与会长者大骂柯文哲,要他下台负责,原本活动完全变调。 据台湾《联合新闻网》消息,今天台北市举办“乐活山林长青健行登山活动”,...
我们的脊柱是支撑我们生命最最关键的桥梁,而老年人脊柱退化比较严重,因此更应该注意脊柱的保护。那么,老人活动脊柱防衰老法有哪些呢?...[详情]
现如今,市面上越来越多的免费活动出现,在一定程度上吸引了老人的围观,并怀有自己可以免费领取东西的心理,而导致自己上当受骗。你知道...[详情]
愉悦的心情和良好的心态是治病良方。老年人多参加集体活动,不仅能锻炼身体,还能排遣郁闷消极的心理,预防老人心理疾病,能交到不少朋友。朋友圈子广了,心情自然好, 对老年人的身心健康都有益。老人为什么要参加集体活动 进入老年,一是多有身体疾病的困扰;二是也有心理孤独的困扰。老人保持心理健康,最好的方法,就是多参加集体活动。在集体活动中,感受集体心理的支持。...[详情]
现如今,找一个育儿嫂现在还真不容易,好的育儿嫂一旦上户客户一般都会长期雇用,但是找育儿嫂不是一件随便的事情哦,因为育儿嫂长期陪伴宝宝,对于育儿嫂的要求就不仅仅是专业方面,人品素质各个方面都要有自己的标准。那么育儿嫂工作内容有哪些?家有育儿嫂必要告知的安全事项呢?佰佰安全网来为您普及相关的儿童安全教育小知识。有关育儿嫂的简介 育儿嫂,是全面掌握生活照料...[详情]
