咖啡因安全摄入量文献

咖啡因摄入过量怎么办

太多咖啡因可以导致咖啡因中毒。其症状是烦躁、紧张、刺激感、失眠、面红、多尿和消化道不适。有些人在每日服用250毫克以下时就会有这些症状。每天多于1克可以导致痉挛、思想和语言突然转换、心跳不稳、心动过速和精神运动性激越。咖啡因中毒的症状有点类似恐慌症和全面化焦虑症。192毫克/体重千克，或对普通成年人来说，72杯咖啡可能可以导致半数人死亡。 关于过量服用咖啡因的急救方法如下：...

孕妇补镁摄入量

正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 孕妇补镁的必要性 首先，镁是人体必需元素之一，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色;镁多存在于神经与肌肉细胞内，调...

食用土榨花生油是否会黄曲霉中毒？专家称要看摄入量

近日，有关“土榨花生油含致癌物黄曲霉毒素”的消息传开，引起了市民和一些网友的普遍关注。在气候温暖潮湿的南方适合黄曲霉的生长和产毒，小作坊和家庭自制的散装花生油黄曲霉素超标现象较为常见。黄曲霉毒素是什么?它的危害有多大?记者日前就此采访了相关专家。 黄曲霉毒素污染广泛存在，是否中毒要看摄入量 国家食品安全风险评估中心研究员刘秀梅介绍，黄曲霉毒素最早发现于1960年，是黄曲霉和寄生...

“断片酒”国内受追捧 含咖啡因在美国禁止出售

原标题：南京四女孩挑战“失身酒”后遭抢都浑然不知 外包装看似果味饮料，但实际酒力强劲，仅一罐就能使人“断片儿”。近日，一款来自美国、被称为“醉酒神器”“失身酒”的酒精饮料Four Loko（译名：四洛克）在国内颇为流行，受到很多年轻人的追捧，20岁的小吴就是其中之一，不过她却为此后悔不已，因为她和3位女友喝了酒后遭抢却浑然不知。小伙伴相约KTV，一口气喝掉6瓶“失身酒” “...