“月子没坐好,还能补回来吗”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
孕期补锌要补多少
孕妇由于担负着自身和胎儿两个人的营养需要,并且在怀孕期间体内锌含量会处于临界状态,所以需要补锌的含量就会比正常人多,通常是比常人高出一倍,也就是25-30毫克。 锌是人体中不可缺少的微量元素只一,尤其是对于孕期的准妈妈来说,锌对胎儿的生长发育,尤其是智力发育有着重要的影响。 补锌准妈群: 对于平时的膳食结构动物蛋白含量低、食物纤维含量高的准妈妈,锌缺乏很常见。 专家建...
孕妇要补多少碘
美国甲状腺学会和美国国家科学院的专家建议,处于妊娠期或者哺乳期的女性每天需要摄入290毫克的碘。因为我们所吃的食盐中有加碘,所以另外再通过膳食补充剂摄入150毫克即可。 准妈妈如何正确补碘 ★碘盐 吃碘盐是最常见和方便的补碘方式,非孕时期,每天吃6~8克碘盐就能够满足一个成年人一天的碘摄入量。而孕妇则需要多吃半勺盐。如果口味较清淡,可能很难通过多吃盐来补充多需要的33%的...
军人休假期间三闯火海救人牺牲
3月4日消息,这是一张青春的脸庞,大好的人生正待绽放。这是一张写满无畏的脸庞,无惧凶险三进火场。3月3日下午2时,武汉市洪山区梨园街东湖花园小区二期,一户居民家中突发大火,屋内堆积的大量废旧物品猛烈燃烧。30岁的驻鄂空降兵某部士兵李道洲听说后,两次冲进屋内救出一对老夫妻。等他第三次冲进火海,试图救出老夫妻卧床在家患有脑瘫的女儿时,两人被滚滚浓烟吞噬,再也没能出来。直至次日凌晨3...
休假军人路遇车祸助交警追逃肇事司机
2017年10月18日,侯贤化刚刚休假归队就受到战友们纷纷“点赞”。原来大家通过新闻得知他休假期间见义勇为,主动救助一名车祸中受伤青年,并协助交警追逃肇事司机。 伤者家属赠送锦旗(左一为侯贤化)10月13日上午,在老家河南商丘休假的侯贤化正准备参加机动车驾驶实际道路驾驶(科目三)考核,但当他买完早餐,却发现旁边机动车道有名地方青年倒在血泊之中,一辆摩托车正压在腿上,而一辆大型货...
铜是妊娠期必不可少的营养物质。胎儿通过母体的胎盘来吸收铜,这对于子宫里胎儿的生长和发育是必要的,那么,孕妇如何补铜才正确呢?看小...[详情]
宝宝健康聪明是所有家长最大的心愿,准妈妈在孕期就要保证营养均衡,为宝宝的生长发育提供物质基础。那么,婴儿到底要不要补充DHA?孕期怎样补DHA才最好?下面就和佰佰安全网一起来了解看看相关的孕妇饮食小知识吧。什么是DHA? DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细...[详情]
准妈妈在孕期需要补充各种营养素和微量元素,其中碘是其中很重要的一种。专家表示,孕期缺碘会影响宝宝的智力,因此准妈妈在孕期一定要注意正确补碘。本文佰佰安全网着重讲解有关准妈妈如何正确补碘的孕妇饮食小知识。为什么孕妇要补碘? 碘是一种很有个性的元素,在身体里,它钟情于甲状腺,主要执行一种使命,那就是用于合成甲状腺激素。故而,人体对碘的需要量极微,以微克(...[详情]