企业加班

加班不给加班费要提交哪些证据

加班不给加班费要提交的证据： 1、劳动合同上关于固定上班时间的约定内容。 2、企业要求加班通知。 3、加班时间的记录。 4、企业不发加班费的书面答复，或者口头答复的录音视频等。 法律依据： 《中华人民共和国劳动法》第四十一条　用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康...

熬夜加班吃哪些水果好？

1、苹果 俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种“全方位的健康水果”，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。 熬夜的人很容易出现因内分泌失调导致的便秘或者肥胖、皮肤变差等情况。苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。 2、香蕉 香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。...

数据显示越加班越单身 越单身的人会被安排加班

又是一年光棍节，今年你脱单了吗？近日一份调查显示，加班多的工作岗位单身率都较高，同时企业又倾向选择单身的员工加班或值班。 珍爱网联合智联招聘共同发布的《2017职场单身人群婚恋需求报告》，针对职场单身人群进行了线上抽样调查，共收到有效样本12102份。调查显示，单身率最高的岗位为技术、财务、销售、设计、行政、人力资源、运营。像技术、财务、销售这类繁忙、加班频繁的工作，确实在一定...

“家”班=加班？别想太多！

接不完的工作电话，看不完的工作群消息……眼看国庆长假即将到来，很多人却高兴不起来。因为——即使是节假日也意味着要加班。把工作带回家算加班吗？上司在微信上临时布置任务，算不算加班？ “家”班在下班之后如今，许多员工都习惯把做不完的工作带回家去做，还有许多人在8小时工作制之外的休息时间也被无形的加班占据。老板在工作群里＠你一下，意味着又发布了新任务；碰上周一提交项目成果，周末得加会...