女性强效心理减肥法
晚餐留到早餐吃 好处:这一招是非常有效的“骗自己”的方法。要知道,晚上的“心理”和早晨的“心理”是截然不同的,我们可以利用它们之间的落差来减肥。这个方法好处是,当你眼睁睁的看着这顿丰盛的晚餐却无法吃,并不会觉得太无奈,你可以告诉自己:“我还是会吃这一些啦,只不过,原封不动的留到隔天早上了!” 方法:有趣的是,到了隔天早上,你会发现肚子不饿了,要你再从冰箱拿出来、微波加热后...
怎样才是健康减肥法
如果每个礼拜要减去半公斤,那么每天的能量差就需要减少500大卡。相当于每天跑步1个小时40分钟,所以要想承担这种重量,就需要从能量摄入和运动双方面去选择,大概运动会消耗200大卡,而用饮食疗法减少300大卡的热量。这样才能保证身体的健康和减肥成功。 饮食方面 一味的节食并非饮食减肥的神髓,论坛中看到很多关于很可怕的减肥方法,绝食,断食,代餐等等,可以预想这种减肥的结果只有...
女子不久前到一家全国连锁的足浴店去做保健按摩,可是回家后不久身上竟然起了湿疹。...[详情]
黄皮全身都是宝!你吃了么?
吃货朋友们有没发现,最近一种美味水果上市啦!它就是黄皮啦!那你知道,黄皮是什么东西吗? 黄皮被人称为“果中之宝”,是广州人熟悉的夏季水果之一。 金灿灿的外表,晶莹剔透的果肉,入口是酸,细细品来,微微清甜,有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、行气止痛等功效。 黄皮果不像夏季常见的温性水果荔枝、龙眼,吃多了就上火。它性平,味酸、微苦、辛,正如民间评价它是“正气”水果一样,即使多吃也无妨...
小孩洗澡被烫 全身多处烫伤
2月27日上午,家住永川的小宇洗澡时不慎被水烫伤。28日上午,记者在重医附属永川医院烧伤整形科见到小宇,旁边的病历卡上写着:4岁,全身多处烫伤。由于背部多处烫伤,小宇面部朝下平躺在床上,手臂和大腿全部用纱布包裹着。“刚刚睡着,昨天烫伤,今天开始发烧。”小宇的家人坐在床边,一脸悔意,时不时用棉签去擦拭小宇的伤口。家属告诉记者,27日早晨,她准备给小宇洗澡,将热水倒进盆里,还没有...
花露水
花露水是用花露油作为主体香料,配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒,同时,也是祛除汗臭的一种良好的驱蚊提神卫生用品。
坐便器
坐便器,属于建筑给排水材料领域的一种卫生器具。可解决坐便器淤堵后处理费时,费钱,不卫生等问题,可解决用户担心淤堵,在卫生间内备放搋子,手纸筐使卫生间杂乱、有异味、不整洁问题,淤堵处理情况表明,淤堵物多滞堵在S型存水弯上部,此实用新型坐便器的主要技术特征在于:在现有坐便器S型存水弯上部开口,安装一个清扫栓,类似于排水管道上安装检查口或清扫口清理淤堵物一样,坐便器发生淤堵后,用户自己即可以利用此清扫栓方便、快捷、卫生地清除淤堵物,经济实用。
如何减肥最有效又最健康,这是一个永恒的讨论话题。方法很多,但是是否科学却总是受到质疑。那么,快速减肥法有哪些“骗局” ?...[详情]
减肥方法万万千,什么样的减肥方法不会损害身体健康,而又会简单有效呢?下面介绍一种心理暗示减肥法,它能帮你提高减肥效率,并让你能在...[详情]
老年人的身体都比较虚弱,有效的全身运动会让身体变得更强壮,那么老人该怎样进行全身性运动呢?什么是全身性运动 全身性运动是使身体各部位得到充分的运动。全身运动是最基本的,也是更高级锻炼或者身体部位针对性锻炼的基础,做全身运动并不一定需要复杂的锻炼。这是一个组合练习,很容易去做,甚至可以在家里做。一个完整的全身运动本质上是要锻炼到身体的每一块肌肉。全身性...[详情]
女人到二十五岁以后,身体的各项机能就会渐渐开始下降,新陈代谢开始减慢,如果不好好保养自己衰老的速度也会加快,到了一定的年纪体重也会开始逐年上升,因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么,女性适合哪些运动减肥呢?今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖? 女性之所以肥胖,专家指出,主要原因如下:一是女性的脂肪细胞多于男性,相对而...[详情]