老年人锻炼肩袖损伤怎么办
肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变,或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤,表现为肩部疼痛。常见的肩关节损伤有肩峰下撞击症、肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长头腱损伤、上盂唇从前到后撕裂(SLAP)损伤、肩关节不稳。 肩袖损伤 发病原因 1.急性创伤,如跌倒、投掷、上肢牵拉等; 2.反复过度使用,如从事需要上举过顶动作的职业以及上肢过顶运动...
蝴蝶袖的危害是什么?如何消除蝴蝶袖?
大臂的后方容易堆积很多的脂肪,造成上臂后方赘肉松垮,看起来就像一只展翅的蝴蝶,健友们把这种臂型称为蝴蝶袖,这种臂型不仅让女生不能穿上自己喜欢的吊带裙,同时还会显得胳膊比较粗壮,离纤细手臂越来越远,让一些女生非常的头疼。 如何消除大臂后侧的赘肉? 1、左右臂交替弯举,大臂后侧的肌群应该是肱三头肌,加强它的训练,才能更好的提高效果,但是如果三头比较发达,而二头却非常薄弱,那么...
又一种新型诈骗手段浮出水面。据报道,8名青年男女在婚恋交友网站上冒充50岁左右成功男士,以谈恋爱为...[详情]
老太花上百万买药 保健品诈骗为何专盯老年人?
两个从某药业公司辞职出来单干的年轻人,费尽心思骗了舟山一位78岁的老阿姨116万元。保健品效果不明显,还有专家特供药,吃药钱不够帮你申请专项社保,社保要缴纳保证金,还要疏通点关系……在长达3年多的时间里,他们用这些说辞,哄得老阿姨贷款买药,最后变卖房产还债……骗来的钱,骗子都拿去干嘛了呢?其中一人几乎每晚流连酒吧,出手阔绰,还给喜欢的女主播一掷千金打赏30万元。近日,舟山市定海...
路人不满青年半夜飙车遭群殴
5月12日晚,米兰一名男子在下班回家途中被一群青年殴打致昏迷。警方目前正在全力抓捕罪犯。男子现年56岁,当晚,男子在下班回家路上看到一名青年在路上飙摩托车,随口骂了几句。之后,骑摩托车的青年带着当地的一群青年回来找到这名男子,并对其殴打致受伤。之后,男子被紧急送往Humanitas di Rozzano医院进行救治。13日晚,该男子受伤部位伤势加重。医生表示,伤者病情目前基本稳...
眼睛是心灵的窗户,明亮的大眼给人一种十分精神的感觉,可是如果有了眼袋的出现,那么你将会变得暗淡无光,同时形象受损,那该如何去眼袋...[详情]
腰脱的发生是因年龄增长,使韧带松弛、锥间盘老化、弹性降低,由外伤、劳累或风湿寒邪等因素所诱发,多见于40岁以上的中老年。那么中老...[详情]
平时喝水吃饭,我们都有过因吃喝得太急或太猛而被呛的经历,普通人不会把这当回事,若老年人时常发生喝水吃饭呛咳的现象,应警惕了。接下来佰佰安全网就来讲讲这方面的老人饮食安全知识。中老年人吃东西易呛咳的原因 吞咽是一个复杂的反射过程。食物在口腔内经过咀嚼后,要等气管关闭,食管打开后才能进入食管,并通过食管进入胃内。这个过程完全依赖神经反射,中枢和周围神经在...[详情]
美满婚姻者,相比较单身的和离异的老年人寿命更长,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不管是生理上还是心理上,性生活有益健康。那么,中老年人性生活有哪些好处呢? 抗衰老助长寿,让人看起来更年轻每周性爱至少3次的人看上去年轻10岁。一种可能是,性爱时身体会释放多种有益健康的激素。另一种可能是,性爱频度高的人更注重外表和抗衰老,因而更可能经常锻炼和注意健康...[详情]